Alimentación infantil

03

Feb'22

Cuándo suplementar a un peque que ha cumplido seis meses y se niega a comer sólidos

Durante los primeros seis meses de vida, los bebés se alimentan exclusivamente de leche. A partir de ese momento, comienza la alimentación complementaria, donde la leche sigue siendo la base principal, pero se comienzan a introducir otros alimentos. Sin embargo, hay niños que se niegan a comer sólidos. En algunas ocasiones, puede conllevar ciertos riesgos y es necesario suplementar con hierro para evitar la anemia.

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26

Ene'22

¿Se puede dar soja a un bebé?

La soja es una legumbre con unas propiedades nutricionales extraordinarias. Su alto contenido en proteínas, grasas de buena calidad, minerales y vitaminas del grupo B la hacen muy interesante para la alimentación infantil.

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19

Ene'22

La extracción manual de leche

Durante la lactancia materna hay numerosas ocasiones en las que la mujer puede necesitar extraer leche, aunque hay otras que no lo necesitan a lo largo de toda su lactancia. Por ese motivo hoy te quiero hablar de la extracción manual de leche materna o técnica de Marmet, una forma de sacarse la leche sin necesidad de invertir dinero en aparatos específicos para ello.

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19

Ene'22

¿Sabías que la sonrisa de tu bebé también es señal de buena nutrición?

Sí, también la sonrisa del bebé es señal de buena nutrición. La buena alimentación produce bienestar en el ser humano. Las sensaciones que generan los alimentos se van adquiriendo desde el embarazo. El feto es capaz de percibir a través del líquido amniótico sabores y sensaciones de su madre. Pero, además, esa sonrisa implica que hay un buen desarrollo psicomotor y cognitivo.

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17

Ene'22

El método Kassing: Así es como tu bebé debe tomar los biberones

La forma fisiológica o natural de alimentarse de un bebé humano es del pecho de su madre. La succión del pecho es característica. Se requiere una musculatura determinada para llevarla a cabo, y la leche que ingiere el bebé fluye a una velocidad más o menos lenta.

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16

Ene'22

Nutrición infantil: ¿Qué pescados contienen más vitamina D?

La vitamina D es un mineral esencial para el desarrollo y crecimiento de los huesos y cumple diversas funciones en el organismo. El sol es la principal fuente principal de vitamina D. Sin embargo, hay algunos alimentos que también pueden ayudar a aportarla. Una de ellos es el pescado. Hoy explicamos cuáles son los pescados ricos en vitamina D.

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26

Dic'21

Cómo saber si el menú escolar de mi hijo es saludable

La alimentación infantil es fundamental para el desarrollo y crecimiento de un niño. Y es tan importante cuidarla en casa como en otros ámbitos, como en los comedores escolares. Hoy vamos a explicar qué aspectos ha de cumplir un comedor escolar para que sea un espacio de salud en el que nuestros hijos no solo coman, sino que también aprendan sobre alimentación.

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25

Dic'21

Alimentación a partir de los 12 meses: ¿Los cereales siguen siendo integrales?

La alimentación infantil suele generar muchas dudas en los padres y al cumplir el primer año de vida, abundan los cambios. ¿Qué pasa en este momento con los cereales integrales? ¿Debemos seguir ofreciéndolos o ya podemos pasar a los cereales blancos?

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21

Dic'21

6 Recetas fáciles para practicar BLW en Navidad

Una de las grandes ventajas del BLW es que ya desde el inicio de la Alimentación Complementaria, los peques pueden comer muchas cosas igual que los adultos. Y eso se agradece ¡y se disfruta!, especialmente cuando comemos en la calle y en las reuniones familiares. ¡Es súper práctico en esta época! Por eso hoy damos ideas para hacer recetas BLW de Navidad.

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17

Dic'21

BLW y el marisco: Recomendaciones para su introducción en la alimentación del bebé

El marisco es uno de los alimentos que más dudas genera a la hora de ofrecer a los más pequeños, sobre todo si se opta por el Baby Led Weaning (BLW). ¿Son compatibles? ¿Puedo ofrecer a mi bebé marisco con el BLW? Lo cierto es que sí, pero no todas las variedades ni de todas las formas posibles.

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