Portear en invierno, tips para ayudar a termorregular a los más peques

Artículo publicado el 18 Nov 2020 - Este artículo ha sido revisado y actualizado con fecha 19 diciembre, 2023

En tu pueblo no sé, pero en el mío hace un frío del carajo. Y humedad. Así que para no renunciar a los paseos y al aire libre, algo tenemos que hacer para poder portear en invierno sin parecer cebollas, ¿no? Existen unas cuantas posibilidades y voy a contártelas todas para que puedas elegir la que más te convenga.

Una sola prenda de abrigo para porteador y bebé

Lo primero que tienes que saber es que poner al bebé tres mil capas de ropa y un buzo no solo no es cómodo sino que es contraproducente. Abrigar a los bebés en exceso no es recomendable. El riesgo más común de abrigar en exceso a un bebé o a un niño o niña pequeños es el de provocarles fiebre. En este sentido, cuanto más pequeños son los niños y las niñas, más vulnerables se muestran.

Pero es que además, sin quererlo, los estamos exponiendo al frío. Ellos no termorregulan solitos, necesitan una fuente de calor vivo (de ahí lo beneficioso del piel con piel). Por eso, llevarles con la ropa justa pero en nuestro pecho conseguirá mantenerlos a buena temperatura. Así, para protegeros del frío, del viento o de la lluvia, tenéis que cubriros por encima, como si fueseis uno. Me ha quedado muy poético, ¿verdad? pero lo he dicho de manera literal, no te creas.

Recuerdo una vez que un puente de diciembre me fui con la peque al monte. Hacía bastante frío como te puedes imaginar y en lugar de llevarme un cobertor, lo que hice fue ponerle un abrigo manejable, ya que creí que era lo mejor. Ella ya caminaba, (creo que tenía alrededor de dos años), pero por aquella época se echaba unas siestas increíbles en la mochila.

Ella se durmió en mi espalda, como era habitual, y yo llegué a la cima tras alrededor de tres horas caminando. No fue durmiendo las tres horas (ya me gustaría que hubiese dormido más de una hora seguida durante los primeros años de su vida), pero tras una mini siesta inicial, un paseo juntas y almorzar, volvió a la mochila y se durmió hasta el final de la caminata.

¿El resultado? Que se había quedado fría y los pies los tenía morados (a pesar de las botas y calcetines). No podía ni caminar y lloraba desconsolada. ¿Cuál fue el error? Que a pesar de llevar buena ropa técnica, ella estaba dormida y quieta, alejada de mi calor. Yo iba moviéndome, por lo que no notaba el frío.

Compartir el calor creando una burbuja al portear en invierno

Es importante crear una burbuja calentita dentro de la ropa de abrigo, que puede ser:

• Un cobertor. Existen muchos modelos, específicos de las marcas de porteo y otros más genéricos, válidos para cualquier portabebé ergonómico. Se pueden colocar delante y en la espalda.
• Extensores de abrigos. Son trozos de tela con cremalleras para acoplarlo a tu propio abrigo. Aquí es importante que las cremalleras coincidan, ten en cuenta que hay infinidad de modelos distintos y que es mejor probar antes de comprar.
• Abrigos de porteo. Unos más largos, otros más cortos, unisex, de chico o de chica… muchos tienen una pieza central extraíble que los hace válidos para usar tanto durante el embarazo como en el porteo y como abrigo “normal” durante muchos más años después. 
• Chalecos de porteo o sudaderas de porteo. Confeccionados en tela de forro polar.

Y dentro de esta variedad, te toca elegir qué es lo que más puede ayudaros. Hay que tener en cuenta, por ejemplo: qué uso va a tener, cuántas personas lo van a usar, si vais a poder compartirlo, si es práctico en la mayoría de situaciones, el clima del lugar donde vivís, etc.

¿Y con peques más grandecitos?

Una vez los peques ya son más grandes y sigues porteando, entonces es menos probable que se duerman y tengas que llevar su propio abrigo, ya que los ratos de porteo pueden ser más cortos y ellos deciden caminar o ir en la mochila. Si van a ir caminando algún rato, vas a necesitar abrigarle a él de manera independiente. Lo sé. La logística se complica conforme van creciendo… ¡pero nadie dijo que fuera fácil!