Educación Emocional

Las personas experimentamos muchos sentimientos y emociones a lo largo de nuestra vida, que se manifiestan en forma de sentimientos que consideramos positivos y negativos. Los sentimientos nos hacen personas y radica ahí la importancia de identificarlos, permitirlos y comprenderlos, para ello, es imprescindible la educación emocional. Asimismo, conocerlos nos ayudará a comprendernos mejor a nosotros, a nuestros peques, y a relacionarnos mejor y de manera más saludable con ellos y con los demás. Si hablamos de los/as peques, funciona igual: es muy importante que sepan identificar sus sentimientos y emociones, y transitarlos y expresarlos de manera que sirvan para aprender y crecer.

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05

Nov'23

Cuentos para combatir los celos y trabajar las emociones entre hermanos

El 5 de septiembre se celebra el Día Mundial del Hermano para rendir homenaje a uno de nuestros familiares más cercanos y especiales, con los que crecemos, compartimos techo, complicidad y confidencias. Pero no siempre es fácil ser hermano/a o tenerlo/a, y por ello aprovechamos esta efeméride para recomendaros más de un buen álbum ilustrado para hermanos.

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04

Nov'23

¿Por qué los niños pequeños no tienen empatía?

Aunque a veces los niños pequeños parecen sumamente egoístas (de hecho, la fase egocéntrica es típica de la infancia), lo cierto es que la empatía es una capacidad innata en todos los mamíferos para la que estamos predispuestos genéticamente, pero que requiere aprendizaje.

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04

Nov'23

¿Ser los mejores amigos de nuestros hijos?

A menudo escucho a mujeres y hombres de casi 40 años (o más) decir que su hija o su hijo de 5 o 6 años es su mejor amigo… Suena, como poco, raro. Lo lógico es que los adultos tengan sus amigos y los niños los suyos, cada uno de su edad. ¿Hasta qué punto estamos confundiendo las relaciones horizontales con nuestro papel como madres, padres, tutores, cuidadores y educadores de nuestros hijos?

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04

Nov'23

¿Tiempo de calidad o tiempo en cantidad? ¡Ambos son importantes!

El tiempo de calidad es un concepto que se ha puesto “de moda”. Se refiere a ese tiempo que dedicamos a nuestros hijos e hijas (o nuestra pareja, familia o amigos) sin interrupciones, sin móviles, prestándoles el 100% de nuestra atención. Lo que viene siendo pausar las obligaciones y desconectar del estrés diario para reconectar con las personas que queremos.

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11

Oct'23

5 Claves para ayudar a tus hijos a gestionar sus emociones

La educación emocional es uno de los aspectos que más suele costarnos enfocar. Por eso, hoy veremos algunas claves para ayudar a tus hijos a gestionar sus emociones.

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30

Sep'23

El apego evitativo en los niños: A qué se debe, cómo se manifiesta y qué consecuencias tiene para el desarrollo infantil

Ya hemos hablado en otras ocasiones de la teoría del apego de J. Bowlby, psicoanalista inglés. Según esta teoría, la forma en la que se relacionan los cuidadores principales con los niños sienta las bases para su desarrollo posterior. Se establecerían así dos tipos de apego: seguro e inseguro. Hoy vamos a hablar de un tipo de apego insano o inseguro y veremos qué consecuencias tiene el apego evitativo en los niños.

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