Smoothies saludables para niños (a partir de los 12 meses)
La llegada de la alimentación complementaria supone para los más pequeños probar todo tipo de nuevos alimentos. Y, muchas veces, ya sea con purés y triturados o con BLW, conseguir que coman frutas y verduras se convierte en todo un reto. Por ello, los smoothies para niños son una buena opción.
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¿Con qué alimentos puedo empezar el BLW en verano?
La llegada de la alimentación complementaria supone un paso importante para nuestro bebé. Aunque la leche sigue siendo la base principal de su alimentación hasta el primer año de vida, es momento de introducir nuevos alimentos a su dieta. ¿Tu pequeño está preparado para hacerlo en la época más calurosa del año? Tranquila, hay alimentos perfectos para empezar el BLW en verano.
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8 Consejos de alimentación para hacer BLW en verano
El verano, las vacaciones y el calor pueden influir en la alimentación de niños y mayores. Y aunque podemos relajarnos con los horarios, es importante seguir unas pautas básicas a la hora de comer. Si tu pequeño acaba de empezar a hacer Baby-Led-Weaning en verano o le pilla esta estación siendo todo un experto con los trozos de comida, te damos ocho consejos de alimentación para que hacer BLW en verano sea más fácil de lo que parece.
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7 Ideas “mágicas” para que los peques adoren las verduras
Es habitual escuchar que a muchos peques no les gustan las verduras. Y podemos conseguir con algunas ideas que a los niños le gusten las verduras y, además, ¡disfruten de ellas!
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5 Frutas y verduras que puedes dar a tu peque para favorecer su salud bucodental
La alimentación juega un papel clave en la salud. Y hay determinadas frutas y verduras que favorecen la salud bucodental de nuestros peques, además de aportarles importantes nutrientes. Por todo ello, no deben faltar en su día a día.
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Cómo almacenar frutas y verduras para que el etileno no las eche a perder
El etileno es un gas que liberan ciertas frutas y verduras, que hace que maduren más rápido y por eso, muchas veces, se nos estropean en la nevera aunque sean piezas frescas. Pero podemos almacenar las hortalizas de forma que consigamos reducir el desperdicio de alimentos. El truco está en no juntar las frutas y verduras que son sensibles al etileno con las que lo producen.
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