¡Aléjate de gente tóxica durante el embarazo! Tips para identificarla
El embarazo provoca muchos cambios, tanto a nivel físico como mental. El baile de hormonas, el cambio vital, el estrés, los nervios… pueden influir en tu emociones y aumentar tu vulnerabilidad. El entorno y las personas que nos rodean también influyen. Por eso, es necesario que te alejes de la gente tóxica durante el embarazo.
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Terapia de grupo en embarazadas: Más necesario de lo que se piensa
Son muy pocos los grupos de apoyo y terapia de grupo para embarazadas. Sin embargo, el apoyo emocional en el embarazo y hacer tribu durante el mismo es muy importante, pero no es algo que sea fácil de encontrar, y menos en la sanidad pública.
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¿Cómo afecta psicológicamente el embarazo?
A lo largo de la gestación, la mujer embarazada sufre todo tipo de cambios físicos y psicológicos. Las hormonas son las principales responsables de ello y se considera «normal» vivir todo tipo de emociones siempre que no afecten al día a día de la mujer.
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¿Por qué es importante la salud mental en las escuelas?
Los colegios e institutos pueden ser realmente estresantes para los jóvenes, de ahí que sea fundamental cuidar la salud mental de los niños y adolescentes en los colegios y escuelas.
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El sufrimiento emocional extremo en la infancia puede desembocar en psicopatía en la edad adulta
El sufrimiento emocional intenso y/o continuado en la infancia tiene consecuencias a largo plazo. Un estudio de investigadores del Hospital del Mar (Barcelona) determina que el estrés que sufre el niño en esas situaciones puede provocar que su cerebro madure con un patrón diferente al habitual. Y esto puede derivar en la edad adulta en un trastorno de la personalidad o, como se conoce vulgarmente, psicopatía.
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Los traumas en la infancia provocan mayor riesgo de depresión en la adolescencia o edad adulta
Vivir diferentes traumas en la infancia puede provocar mayor riesgo de depresión en la adolescencia y la edad adulta, según un estudio publicado en JCCP Advances.
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