La jarra del amor: Si no te cuidas tú, ¿quién lo hará?
Hoy voy a hablaros de una de las herramientas más importantes que aprendí cuando acudí a un taller de disciplina positiva mientras vivía en México, el autocuidado. La jarra del amor Para hablar del autocuidado se pueden utilizar muchos ejemplos y analogías, y una manera muy clara de hacerlo es mediante “la jarra del amor”. En el fondo no es más que una jarra con agua, pero podemos jugar a que es una jarra que simboliza el amor que tenemos en …
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¿Qué beneficios tiene el pilates durante el embarazo?
Siempre y cuando no esté contraindicado, practicar deporte durante el embarazo es una de las mejores elecciones que puede hacer una mujer. Y, entre las actividades más recomendadas, está el pilates para embarazadas.
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Desarrollan un análisis de sangre para detectar cáncer de ovario en etapas tempranas
Un grupo de investigadores ha desarrollado un ensayo clínico para usar un análisis sangre para detectar cáncer de ovario en etapas tempranas. De hacerse realidad, podría salvar millones de vidas en todo el mundo.
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Día Internacional de las Personas Cuidadoras: Cuidarnos para cuidar
El autocuidado, el ir encontrando momentos para una misma, rincones de tranquilidad y desconexión, ratos para hacer lo que una quiera… Son vitales para poder seguir siendo la mejor versión de una misma.
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Pesar a las pacientes en las visitas al médico (algo habitual durante el embarazo) está asociado con una salud mental negativa, según un estudio
Subirse a la báscula no siempre es necesario y cada vez más personas se niegan a ser pesadas por temor a la reacción del médico o a las emociones negativas que les produce el control de peso, según expone un reciente estudio de la Universidad de Missouri.
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Día Internacional de la Hepatitis C: Las tasas de hepatitis C se disparan en embarazadas en EE.UU. como consecuencia de la crisis de adicción a los opiáceos
A lo largo de dos décadas, desde que despegó la epidemia de opiáceos en EE.UU., la crisis de adicción se ha cobrado la vida de cientos de miles de estadounidenses. Ahora, una nueva investigación apunta a otra sombría consecuencia de la crisis de la salud estadounidense: un riesgo cada vez mayor en las mujeres embarazadas de infección por hepatitis (VHC).
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