Posparto


22

Jul'21

Dar a luz en verano: Pros y contras

Dar a luz en verano tiene su lado positivo y su lado negativo. Fisiológicamente no hay ninguna diferencia entre parir en verano, en invierno, otoño o primavera. De hecho, según las estadísticas, en España enero es el mes en el que más niños nacen (INE, 2020), seguido de septiembre, octubre, julio y agosto.

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14

Jul'21

#YoTambiénSufríViolenciaObstétrica (a pesar de lo que diga el Consejo General  de Colegios Oficiales de Médicos)

Es la tercera vez que escribo bajo la “inspiración” del concepto de violencia obstétrica. Sí, VIOLENCIA OBSTÉTRICA, se puede decir más alto pero no más claro, hay mujeres, bebés y parejas que han pasado por ello.

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17

May'21

Luces y sombras del posparto

Al iniciar las clases de educación prenatal tengo la costumbre de preguntar a las/os asistentes qué es lo que más les preocupa: el parto o el posparto. Las respuestas varían, cada grupo es diferente, pero lo cierto es que la mayoría de las mujeres y hombres que van a tener su primer bebé se preocupan más por el parto.

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29

Mar'21

Recuperación postparto: ¿Puedo usar bolas chinas después del parto?

Una parte importante de la recuperación postparto es la que implica trabajar el suelo pélvico. En este post te explico cómo fortalecer el suelo pélvico con bolas chinas en el postparto.

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27

Feb'21

Estrías en el embarazo: ¿pueden prevenirse y tratarse?

Afectan solo a la estética de nuestra piel y no suponen ningún riesgo para la salud de la mamá ni del bebé, pero aún así es una de las preocupaciones más frecuentes de las embarazadas: ¿me saldrán estrías en el embarazo?

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05

Feb'21

¿Por qué come tan a menudo el recién nacido?

¿Por qué pide tanto pecho? Esta es una de las primeras preguntas que hacen las mamás, o incluso los papás, cuando llegan a la Tribu CSC con un bebé recién nacido.  

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02

Feb'21

La copa menstrual después del parto

La copa menstrual, ese elemento tan querido por algunas y tan odiado por otras. He de reconocer que la primera vez que vi una copa (hace ya bastantes años, cuando su uso no era tan frecuente) me quedé perpleja pensando en cómo «eso» iba a caber «ahí abajo».

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28

Ene'21

Pies hinchados después del parto: Por qué sucede y cómo evitarlo

Una vez pasado el duro e intenso trabajo de parto, lo normal es que te encuentres como en una nube con tu bebé en los brazos… pero también agotada, dolorida y cansada de tantas visitas. Para colmo, las zapatillas te molestan y casi ni te entran porque, además de haberte crecido el pie durante el embarazo, tienes los pies hinchados tras el parto. ¡Bienvenidas a la fase del puerperio, más conocida como postparto!

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20

Dic'20

Cambios en los senos durante el embarazo y el postparto

Después de tres hijas y siete años de lactancia prácticamente seguidos, mi cuerpo se ha transformado (la edad también influye, claro) y, además de mi barriga arrugada, mis pechos han sido los grandes protagonistas físicos de toda esta aventura. Ya casi no recuerdo cómo eran antes de quedarme embarazada. Creo que eran más grandes (hay sujetadores de entonces que me bailan). Ahora son pequeños, más caídos y tienen menos masa muscular.

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31

Oct'20

Sin sororidad no hay feminismo

En el camino hacia la igualdad plena, imaginemos al feminismo como una mujer fuerte, que camina pisando con firmeza por esa senda hacia nuevos logros que le conducirán, poco a poco, hacia la ansiada Igualdad. Y el camino hacia la Igualdad pasa por la Sororidad.

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