Posparto


29

May'20

Cómo elegir compresa para el postparto

Una vez que hemos repasado los tipos de compresas y sus cualidades, voy a centrarme en el postparto. En este periodo el sangrado es peculiar, los loquios tienen unas características propias: cantidad abundante los primeros días, varias semanas de duración, olor intenso… Y pueden ir acompañados de la presencia de una herida perineal (bien sea un desgarro o una episiotomía) con una sutura. Es por esto que las compresas postparto que se usen no solo tienen que tener un tamaño …

Leer Más

23

May'20

¿Cuándo y cómo se usan el cinturón pélvico y la faja postparto?

¿Sabías que el cinturón pélvico puede estar tan indicado durante el embarazo como en el postparto? ¿Y que la faja postparto no es, en realidad, nada recomendable excepto en casos muy concretos? A continuación te explicamos cuándo es recomendable el uso de cada dispositivo y las indicaciones de ambos. ¿Para qué sirve el cinturón pélvico y cuándo se recomienda su uso? El trabajo que hace el cinturón es «recolocar», dar estabilidad a las articulaciones, limitando el exceso de movimiento de …

Leer Más

11

May'20

Se me cae el pelo, ¿será por la lactancia?

Muchas mujeres notan que se les cae mucho el pelo los primeros meses tras el parto. ¡Muchísimo! Tanto, que a veces es llamativa la cantidad de pelo que hay en el peine, el cepillo, la almohada o incluso en la ducha. ¿Es esto normal? ¿Indica carencia de alguna vitamina? ¿Afecta la lactancia materna en esto? En este post os traigo las respuestas a estas dudas tan frecuentes en el postparto. ¿Qué ocurre con el pelo durante el embarazo? Seguro que …

Leer Más

07

May'20

Qué tipos de compresas hay y cuáles son sus características

Desde que la mujer es mujer, ha tenido sangrados cíclicos y eso ha conllevado que, de unas formas u otras, se haya intentado hacer algo con el flujo menstrual: desde pieles de animales, hierba seca, tejidos diversos, sacos de ceniza… Es curioso leer sobre la historia de la compresa o la de las toallas higiénicas, sobre todo porque les rodea un halo de tabúes tremendo. La búsqueda de la compresa «ideal» Al principio, las mujeres elaboraban sus “trapos” o “cinturones” …

Leer Más

28

Ene'20

¿Cómo es el sangrado postparto?

Loquios, así se llama ese sangrado que se produce tras dar a luz. La placenta está pegada al interior del útero como si fuera un “velcro” bien firme, sujetando la bolsa con el líquido y el bebé, y conectada a la madre a través de vasos sanguíneos para mantener nutrición y oxigenación. Al nacer el niño, sigue unido a través de la placenta por el cordón umbilical, que continúa latiendo durante unos minutos, pasando sangre al pequeño mientras este se …

Leer Más

25

Jul'19

Depresión posparto: cuando a mamá le acompaña «el perro negro»

Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud. Apenas había cumplido 21 años cuando mi médica me puso encima de la mesa la realidad de un diagnóstico desgarrador: “tienes una depresión, tranquila, vamos a empezar con estas pastillas y podría irte bien la ayuda de un psicólogo”. Tranquila no estaba, supongo que …

Leer Más

30

Oct'18

Anticonceptivos en el posparto: la importancia de elegir bien

A la hora de escoger los anticonceptivos después del parto es importante recalcar que no hay un método anticonceptivo ideal universal. Depende de las preferencias personales, del momento vital y de factores relacionados con parámetros de salud que van a hacer que cada mujer tenga características diferentes; de hecho muchas mujeres van usando métodos diferentes a los largo de su vida. Características del posparto En principio una mujer puede recuperar la fertilidad a las pocas semanas del parto, de hecho …

Leer Más

31

Jul'18

La sexualidad en el posparto II

Tras el post de hace unos días (La sexualidad en el posparto I), sigo adelante con todo lo que me dejé por explicar ese día. Hace tiempo leí una descripción en un post de una mamá sobre la sexualidad al tener hijos que me hizo mucha gracia: Sexo a lo “ninja”: rápido, oscuro y en silencio. Cuando lo comento a parejas que tienen hijos suelen poner una sonrisa mientras afirman con la cabeza. Es evidente que la sexualidad va a …

Leer Más

17

Jul'18

La sexualidad en el posparto I

Cuando nos convertimos en mamás y papás cambian muchas cosas en nuestras vidas. De hecho, se pone todo patas arriba y necesitamos cierto tiempo para reorganizar la nueva situación. Quizá intuimos ese gran cambio y sobre todo pensamos en cosas como la falta de sueño, las preocupaciones sobre la salud de los cachorros, que vamos a destinar menos tiempo al nuestras actividades de ocio… incluso hay quien es consciente de que la esfera sexual de la pareja se va a …

Leer Más

12

Jun'18

Hoy te he visto llorar, mamá

Lo sé, mamá. Sé que por un momento has intentado esconderte para llorar, como si al hacerlo sola el problema fuera más pequeño. Lo sé, porque te he visto. Hoy te he visto llorar. Y no es la primera vez. Desde el pasillo. Yo estaba gateando hacia el comedor y te he visto sentada en el suelo, en la cocina, casi a oscuras, como escondiéndote sin esconderte, consciente de que en cualquier momento, al verte, iría directo hacia ti. Pero …

Leer Más