Gestión emocional

21

May'24

11 Formas de demostrarle amor a tu hijo

Demostrar amor a los peques tiene importantes beneficios para su desarrollo, pero, a pesar de ello, a muchos adultos les cuesta decir te quiero o tener pequeños gestos con ellos. ¿Cómo se le demuestra el amor a un hijo?

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05

Abr'24

¿Por qué es importante trabajar la salud mental desde la infancia?

La salud mental de la infancia es tan importante como la física. Y es fundamental que enseñemos a nuestros hijos a cuidar de ella, de la misma forma que les animamos a lavarse las manos, los dientes o a comer bien. En del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, os ofrecemos algunas pautas para que las niñas y niños interioricen esa necesidad.

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26

Mar'24

5 Consejos para reconectar con nuestro hijo cuando hemos acabado gritando

Puede que más de una vez te hayas sentido desbordado con tus hijos y hayas acabado chillándoles. Más allá del sentimiento de culpa, debemos analizar por qué ha ocurrido y volver a conectar con nuestro hijo después de gritar. Analizamos cómo hacerlo.

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09

Dic'23

Juegos y juguetes para trabajar las emociones con los niños

Enseñar a identificar y gestionar las emociones es un ejercicio de práctica y paciencia que debe comenzar a hacerse en la primera infancia. Los niños y niñas pequeños aprenden jugando. En la actualidad, hay multitud de juguetes y juegos basados en los sentimientos, y en este artículo os proponemos algunos de los mejores. 

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29

Nov'23

Elena Mesonero: “No existen varitas mágicas ni recetas magistrales para el autocuidado emocional en niños. Es un viaje de largo recorrido”

Igual que no dudamos en llevar a nuestro hijo o hija al pediatra si le duele un oído, deberíamos prestar más atención a la salud mental en la infancia. Que no “duela” no significa que no tenga consecuencias, explica la psicóloga infantil Elena Mesonero. Con ella abordamos la importancia del autocuidado emocional en niños.

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26

Nov'23

Negligencia emocional: Qué es y cómo detectarla

¿Qué es la negligencia emocional? Dice el diccionario de la RAE que la negligencia es el descuido, la falta de cuidado o de aplicación.

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