Educación Emocional

Las personas experimentamos muchos sentimientos y emociones a lo largo de nuestra vida, que se manifiestan en forma de sentimientos que consideramos positivos y negativos. Los sentimientos nos hacen personas y radica ahí la importancia de identificarlos, permitirlos y comprenderlos, para ello, es imprescindible la educación emocional. Asimismo, conocerlos nos ayudará a comprendernos mejor a nosotros, a nuestros peques, y a relacionarnos mejor y de manera más saludable con ellos y con los demás. Si hablamos de los/as peques, funciona igual: es muy importante que sepan identificar sus sentimientos y emociones, y transitarlos y expresarlos de manera que sirvan para aprender y crecer.

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14

Sep'23

El apego con nuestros hijos influirá en sus relaciones afectivas adultas

Últimamente se habla mucho del apego y la codependencia o la soledad emocional, como si el apego fuera algo negativo. Sin embargo, allá donde exista una relación (del tipo que sea: afectiva, amistosa, etc.) existe apego, porque existe un vínculo.  El apego no es necesariamente algo malo, es el tipo de apego que nos inculcan en la infancia el que determina el éxito o fracaso de nuestras relaciones como adultos, ya que es un punto clave en la formación de …

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07

Sep'23

Resiliencia: Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar la frustración

La resiliencia es la capacidad de superar obstáculos y adversidades adaptándonos a las circunstancias con un enfoque positivo.

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06

Sep'23

¿Se puede construir una relación con solo media hora al día?

Son diversos los expertos que aseguran que no demos valor al tiempo con las demás personas, sino a la calidad de ese tiempo, sin pensar en el daño que pueden llegar a hacer. Porque el tiempo de calidad no basta si no es suficiente en cantidad.

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04

Sep'23

La importancia de decir te quiero a nuestros hijos todos los días

Nuestros hijos e hijas necesitan sentirse queridos y amados, como cualquier ser humano. De ahí que sea especialmente importante decir te quiero a nuestros hijos todos los días. Pero además, hacerlo tiene importantes beneficios en su desarrollo.

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31

Ago'23

Sobreprotección infantil: Las terribles consecuencias de no dejarles crecer

El instinto de protección es algo innato a la maternidad; de no ser así, nos habríamos extinguido hace tiempo. Los seres humanos nacemos tan inmaduros e indefensos que sin los cuidados y la protección de nuestros progenitores no sobreviviríamos. Pero, ¿qué sucede cuando existe sobreprotección?

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28

Ago'23

Un equipo de investigación identifica el abuso infantil como causa de enfermedades mentales

El abandono y/o el abuso infantil pueden causar un estrés extremo capaz de alterar significativamente las redes y funciones neuronales durante el crecimiento. Esto, a su vez, puede conducir a enfermedades mentales como la depresión y la esquizofrenia.

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