Recuperación suelo pélvico

25

Mar'24

Incontinencia anal tras el parto: cómo evitarla y qué hacer si sucede

Un estudio dirigido por la Universidad de Warwick publicado en la revista PLOS ONE, asegura que más de 1 de cada 5 mujeres desarrollará incontinencia anal en los primeros 5 años tras haber tenido un parto vaginal.

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07

Oct'23

Entrevista Marta Saeta, fisioterapeuta de CSC: “Por suerte cada vez hay más famosas que muestran imágenes de lo que es la maternidad real”

Los cuidados físicos de la mujer son fundamentales antes, durante y después del embarazo. Cuidar nuestro suelo pélvico, conocernos físicamente, darnos tiempo para recuperarnos y no obsesionarnos con el ideal de mujer perfecta, son algunos de los elementos que defiende Marta Saeta, fisioterapeuta del equipo de Criar Con Sentido Común, experta también en la recuperación del suelo pélvico con pilates e hipopresivos.

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23

Feb'23

Incontinencia urinaria tras el parto: Cómo tratarla

Una de las consecuencias más habituales después del embarazo (y durante él) es la incontinencia urinaria tras el parto. Pero que sea habitual sufrir pequeñas pérdidas de orina al toser, estornudar o reír, no significa que sea normal ni debamos asumir que no podemos hacer nada ni pueda tratarse.

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