Fruta


03

May'21

¿Son recomendables los zumos de fruta para chupar?

Hace poco, en un taller de etiquetado que realicé (y del que tenéis una versión online en forma de seminario), donde las mamás y papás podían traer productos que tuvieran en casa para analizar su etiquetado y ver si eran saludables, me llamó la atención una cosa, y es que todos traían un producto en común: los zumos de frutas y los envasados para chupar.

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22

Abr'21

Alimentación complementaria: Smoothies para niños (a partir de los 12 meses)

La llegada de la alimentación complementaria supone para los más pequeños probar todo tipo de nuevos alimentos. Y, muchas veces, ya sea con purés y triturados o con BLW, conseguir que coman frutas y verduras se convierte en todo un reto. Por ello, los smoothies para niños son una buena opción.

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31

Mar'21

Tartas sanas para celebrar el primer cumpleaños del bebé

Aunque en nuestro día a día llevemos una alimentación saludable, es cierto que en las llamadas «ocasiones especiales» solemos acudir a los dulces como manera de celebración. Pero el dulce, los ultraprocesados, los fritos… no son necesarios para disfrutar con la comida. Incluso con la repostería, si somos imaginativos, podemos utilizar alimentos nutritivos y conseguir unas tartas sanas deliciosas y hasta bonitas.

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06

Dic'20

¿Zumos para los peques? No, gracias

Que levante la mano quien no le haya dado nunca un zumito a su peque. ¿Nadie? Normal. Tenemos muy interiorizado en nuestra sociedad que si el peque no come fruta entera, que al menos se la tome en zumos. Y luego, es tan socorrido comprarlos envasados y ofrecérselos para la merienda…

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