Ejercicios para embarazada

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Ene'22

¿Qué deportes puedo practicar embarazada?

Estar embarazada no es incompatible con realizar una actividad física. Todo lo contrario. Es recomendable la práctica de algún deporte durante el embarazo por los múltiples beneficios que puede tener tanto para la madre como para el futuro bebé. Sin embargo, hay que tomar algunas precauciones porque no todas las actividades deportivas están indicadas en el periodo de gestación ni todas las futuras madres pueden practicarlo.

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