Por qué se recomienda a las embarazadas que duerman sobre su lado izquierdo
Dormir durante el embarazo suele resultar complicado, especialmente durante el tercer trimestre de gestación. A las molestias de la barriga y el peso, se suman los ardores, los calambres o las visitas frecuentes al baño. Y si todo eso fuera poco, se añade la sugerencia de dormir del lado izquierdo. ¿Sabes a qué se debe?
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8 Beneficios del colecho que acompañarán a tu hijo toda su vida
El colecho sigue siendo una práctica que genera gran controversia. Con defensores y detractores, la realidad es que, según las estadísticas, la mitad de los padres duermen con sus hijos con frecuencia. Practicarlo de forma segura conlleva importantes beneficios para nuestros hijos no solo de forma inmediata, también para el futuro. Te contamos ocho beneficios del colecho en bebés que le acompañarán toda su vida.
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Cómo dormir mejor durante el embarazo, trimestre a trimestre
El sueño de una mujer se ve alterado durante el embarazo. Esta experimenta muchos cambios físicos, fisiológicos y psicológicos que pueden influir en la calidad del sueño. Por eso, en esta ocasión nos centramos en qué puedes hacer para dormir mejor durante el embarazo. Y lo hacemos examinando la gestación trimestre a trimestre.
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¿Por qué sobresalta mi bebé cuando duerme?
Es habitual que pensemos que el sueño del bebé es plácido y profundo. Sin embargo, la realidad en ocasiones puede ser muy diferente, sobresaltándose cuando duerme. ¿Por qué ocurre esto?
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9 Tips que puedes probar si quieres que tu bebé duerma mejor
Cuando tenemos un bebé en casa, unas de las principales preocupaciones es el sueño infantil. ¿Podemos hacer algo para ayudarles? Aunque cada bebé es único, sí hay algunas cosas que puedes probar si quieres que tu bebé duerma mejor.
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11 Cosas que NO debes hacer si quieres que tu bebé duerma mejor
El sueño infantil es una de las cuestiones que más preocupa a los padres y muchas veces asaltan las dudas sobre si lo estaremos haciendo bien o mal para ayudarlos a dormir. Te contamos 11 cosas que NO debes hacer si quieres que tu bebé duerma mejor.
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