Depresión posparto: Cuando a mamá le acompaña «el perro negro»
Aprovechando que el 7 de octubre se celebra el Día Europeo de la Depresión, o cuento mi historia… Hace años que llegó a mi vida el perro negro y como suele pasar con las enfermedades mentales, no lo vi venir y se fue transformando en multitud de síntomas físicos a pesar de mi juventud.
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Cómo actuar si otros regañan a nuestros hijos/as
Cuando eres (p)madre te esfuerzas por establecer límites con respeto, validas sus emociones y sus opiniones y evitas reproducir antiguos patrones de gritos, amenazas y castigos. Pero no todo el mundo entiende así cosas y tus peques se van a relacionar con más adultos que se creerán con el derecho de amonestarles si lo creen oportuno. Entonces ¿qué podemos hacer si otra persona regaña a nuestro hijo?
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Desarrollo del vínculo con el padre: ¿cómo puedo apoyar a la mamá y desarrollar el vínculo con mi bebé?
Los modelos de paternidad más tradicionales se están quedando cada vez más desfasados, pues son de padres ausentes y/o autoritarios, por lo general.
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La maternidad no es un sacrificio ni un privilegio
¿Nos hemos parado a pensar que vivimos en tiempos en los que la maternidad ha pasado a ser un privilegio? La sociedad espera de las madres que críen a sus hijos-as en una realidad laboral y social ideada para no tener familia. Es decir, nos alientan a tener hijos-as, pero no crean medidas reales que ayuden a las mujeres que se decidan a hacerlo.
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Diferencias entre las consecuencias naturales y las consecuencias lógicas de la Disciplina Positiva
En casa intento no usar los castigos. Digo «intento» porque es realmente complicado, a veces es que te sale solo. Es como una acción-reacción. Los peques hacen algo que no nos parece bien, y automáticamente piensas en cambiar esa conducta o penalizarla con un castigo. Tenemos los castigos muy interiorizados y en ocasiones son muy tentadores, pues resultan un recurso fácil e inmediato. Pero la disciplina en positivo nos ofrece otras soluciones… Un día, mi hija me dijo ante un castigo: …
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¿Sigues el modelo de paternidad de tus padres?
Muchas veces actuamos con nuestros hijos como nuestros padres lo hacían con nosotros. En ocasiones esto sucede incluso sin darnos cuenta; otras veces, en cambio, reproducimos orgullosamente lo que vimos que hacían nuestros padres con nosotros cuando éramos pequeños. Pero ¿por qué repetimos el modelo de paternidad de nuestros padres? ¡Pero nosotros no somos nuestros padres ni nuestros hijos son como nosotros! Para ejercer una auténtica crianza consciente es necesario romper el ciclo e informarnos para poder elegir, libremente, el …
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El nacimiento del ego o la identificación del yo en los bebés
El ego es un concepto psicológico que se refiere al reconocimiento del yo y su diferenciación de los demás. Esta noción comienza a desarrollarse hacia los seis meses de vida, aunque no termina de desarrollarse hasta los tres años. Hasta entonces el bebé no tiene consciencia de sí mismo. O lo que es lo mismo: no tiene sentido de su propia identidad. En la construcción de la misma cobra vital importancia el desarrollo de una sana autoestima. Las etapas en el …
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Grandes mitos de los recién nacidos y de la crianza de bebés (II)
Muchas creencias el cuidado de los bebés no tienen ningún fundamento, pero se siguen transmitiendo de generación en generación por hábito, costumbre o presión social. A veces se heredan de madres o padres a sus hijos, otras surgen misteriosamente… y siempre nos restan confianza y seguridad en el cuidado de nuestros hijos e hijas. Conocer los falsos mitos de la crianza de bebés y consultar a los expertos pueden despejar nuestras dudas y hacernos ganar tranquilidad. «El colecho aumenta el …
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Grandes mitos de los recién nacidos y de la crianza de bebés (I)
Hay creencias sobre los recién nacidos y consejos sobre el cuidado de los bebés que no tienen ningún fundamento, pero se siguen transmitiendo oralmente de generación en generación. A veces se heredan de madres a hijas, otras surgen misteriosamente… En cualquier caso, lo mejor es conocer estos mitos para que la desinformación no guíe la crianza de nuestros hijos y consultar a los expertos ante cualquier duda que nos surja. «Hay que curar con alcohol el ombligo del bebé» Antes …
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La tribu y el bebé: beneficios de la crianza cooperativa
Desde que empezamos a planear tener un bebé pensamos en cómo nos organizaremos para su cuidado. En ocasiones escuchamos: «Si no tengo tiempo para cuidarlo, no lo tengo», «a mis hijos los tengo que atender yo, y no cargar a mis padres con esa responsabilidad». Es decir: deseamos una crianza individualizada, no una crianza cooperativa. Pero basta que empiece a crecer esa barriga para darte cuenta de que esas afirmaciones son difíciles de llevar a cabo sin morir en el …
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