Ansiedad en el embarazo: Recomendaciones para reducirla
La ansiedad durante el embarazo no sucede por nada que la gestante haya hecho o dejado de hacer. Se trata de una afección psicológica que puede ocurrirle a cualquiera. Puesto que afecta al bienestar de la mujer y a su vínculo con el bebé, veamos cómo reducir la ansiedad en el embarazo.
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Qué es la dismorfia corporal y la pregorexia durante el embarazo y cómo abrazar el cambio en nuestra figura tras la maternidad
Muchas mujeres sufren trastornos alimenticios durante el embarazo y el postparto, con los consiguientes riesgos que conllevan. Entre los trastornos de salud mental más habituales en esta etapa, se encuentran la dismorfia corporal y la pregorexia. Los analizamos.
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¡Pórtate bien! ¡Que los Reyes LO VEN TODO!
El espíritu navideño inunda las calles con más fuerza que nunca porque esperamos la llegada de los Reyes Magos. Las calles lucen preciosas llenas de luces y los más peques esperan ansiosos la llegada de los regalos…
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Tips para sobrevivir a las opiniones y juicios no solicitados de la familia en estas fiestas (y en cualquier otro momento)
Madres, suegras, nueras, yernos… a veces se hace un poco cuesta arriba la relación con la familia, especialmente cuando hay hijos o hijas. Es común que por parte de los suegros o cuñados-as, nos lleguen juicios y opiniones que no solo no hemos solicitado sino que además, pueden ser hirientes o hacernos dudar de nuestras propias decisiones.
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Celebramos la Navidad con niños en casa ajena: Tips para evitar el desastre
Aunque la recomendación de los expertos es que es mejor que no salgamos de casa estas navidades, es posible que de llevarse a cabo las medidas de apertura limitada del Gobierno, muchas familias se reúnan en casas de familiares y allegados para celebrar la Navidad con los niños. ¡Y ya sabemos lo que pasa a veces cuando viajamos con niños! Te damos consejos para que esta situación no sea estresante para todos.
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Ideas y trucos para que las vacaciones de Navidad no se conviertan en la época más estresante del año para mamá
La Navidad puede ser esa maravillosa época de alegría y felicidad en que la que compartimos momentos inolvidables con los nuestros. O convertirse en una auténtica pesadilla de estrés, nervios y mal humor. ¿Cómo podemos evitar el estrés en Navidad?
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