Apego seguro


21

Feb'21

La importancia de la despedida para no alimentar la ansiedad por separación

Decir adiós no es fácil, sobre todo cuando no quieres irte. Por eso despedirse de los niños puede ser muy, muy duro. Cuando son muy pequeñitos, además, es fácil caer en la falsa creencia de que si no nos despedimos de ellos será menos difícil la separación.

Leer Más

18

Feb'21

Desarrollo del vínculo con el padre: ¿cómo puedo apoyar a la mamá y desarrollar el vínculo con mi bebé?

Los modelos de paternidad más tradicionales se están quedando cada vez más desfasados, pues son de padres ausentes y/o autoritarios, por lo general.

Leer Más

23

Oct'20

El apego seguro con el recién nacido: es imposible malcriar a un bebé por darle amor

Desde que te has convertido en madre o padre, es casi seguro que has oído hablar del apego seguro. También que, en algún momento, incluso antes de que tu hijo o hija naciera, has oído la frase «no le cojas tanto en brazos, que lo vas a malcriar». Ojo a la frase: «lo vas a malcriar». ¿Se puede malcriar a un hijo por darle amor? ¿Por sostenerlo entre los brazos, por tranquilizarle, por arrullarle…? El instinto natural en la crianza, …

Leer Más

02

Mar'20

¿Sabemos amar incondicionalmente a nuestros hijos?

Amar incondicionalmente es criar niños felices, autónomos, libres. Es dejar que sean ellos mismos. El amor incondicional es quererles (y transmitírselo) incluso cuando discutimos o nos enfadamos, cuando piensan o sienten diferente, y también cuando cometen errores.

Leer Más

10

Feb'20

La Economía de las Caricias: la crianza con apego es la forma de cambiar el mundo

¿Os imagináis un mundo cuyo motor no sean los intereses económicos? ¿Un mundo que no esté pendiente del precio del barril del petróleo y que, en cambio, tenga en cuenta la gasolina que nos hace funcionar de verdad por dentro? La que alimenta nuestra alma y da sentido a nuestras vidas… Una economía basada en la felicidad de las personas. Es la llamada «Economía de las Caricias». Sí, existe. No es una utopía. La Economía de las Caricias es un enfoque psicológico …

Leer Más

07

Oct'19

El apego con nuestros hijos influirá en sus relaciones afectivas adultas

Últimamente se habla mucho del apego y la codependencia o la soledad emocional, como si el apego fuera algo negativo. Sin embargo, allá donde exista una relación (del tipo que sea: afectiva, amistosa, etc.) existe apego, porque existe un vínculo.  El apego no es necesariamente algo malo, es el tipo de apego que nos inculcan en la infancia el que determina el éxito o fracaso de nuestras relaciones como adultos, ya que es un punto clave en la formación de …

Leer Más

28

Nov'18

Maternidad y paternidad: experiencias diferentes pero compañeras de viaje

A la guerra de madres que lleva tiempo llenando las redes sociales de encarnecidos debates en los que pareciera que se establece una competición por demostrar quién es la mejor madre del mundo a costa de juzgar las decisiones de las demás, se ha sumado una nueva guerra: la de madres contra padres. La propuesta de ampliar el permiso de paternidad en España a dieciséis semanas, igualándolo así con el permiso de maternidad, ha encendido la mecha y cada quien …

Leer Más

28

Sep'18

Periodo de adaptación: el día que optamos por que nuestro hijo decidiera cada día si ir o no a clase

Sucedió hace seis años, cuando mi hijo el mediano empezó el colegio. Es una historia que cuento a menudo para mostrar que hay adaptaciones a la dinámica escolar que son muy complicadas, que pueden llegar a poner en jaque la relación entre un niño y sus padres, y lo importante que es que desde el centro escolar se trabaje precisamente para que eso no suceda, para que los vínculos no se rompan, y para que cada niño y niña sienta …

Leer Más

15

Mar'18

«No pasa nada»

Cuando se caen, cuando se frustran, cuando se enfadan. No pasa nada. Cuando se lastiman, cuando lloran, cuando tienen miedo. No pasa nada. Cuando pierden, cuando desconfían, cada vez que sufren. No pasa nada. Lo confieso. A mí también se me escapa de vez en cuando un «no pasa nada». Y, rizando el juego de palabras, no pasaría nada por usar esa frase sino fuera porque sí pasa algo. No estamos capacitados, socialmente, para soportar el sufrimiento. Todos tenemos, en …

Leer Más

18

Ago'17

La importancia del tacto y el contacto para fortalecer el vínculo afectivo con tu bebé

En el primer artículo hablé sobre apego y vínculo afectivo, conceptos sobre los que baso todo mi trabajo en la infancia. El primer año de vida es fundamental en el ser humano el hecho de que el bebé pueda desarrollar vínculos de seguridad con sus figuras de apego más cercanas, que asegurará unas buenas bases psicológicas. Muchas veces nos preguntamos por qué de adultos tenemos a veces tantas inseguridades, crisis varias o la autoestima por los suelos… yo estoy convencida …

Leer Más