¿Te falla la memoria desde que eres mamá? No son simples despistes: La amnesia de las madres es real y la ciencia lo explica
¿Sientes que tu memoria es peor de lo habitual desde que te quedaste embarazada? ¿Tienes más despistes desde que tuviste el bebé? Quizás lo atribuyas al agotamiento o al estrés pero la causa es la “momnesia”, “mommy brain” o amnesia de las madres, algo muy real que incluso la ciencia ha explicado.
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¡Ser madre te hace más lista y longeva!
Los estudios científicos demuestran que la maternidad provoca alteraciones duraderas en la estructura del cerebro. Al parecer, dichos cambios comienzan en el embarazo y están dirigidos a mejorar la capacidad de la madre para proteger y relacionarse con el bebé.
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¿Cuál es la mejor edad para tener hijos?
¿Cuál es la mejor edad para tener hijos? Cada vez más mujeres retrasan el momento de ser madres. Las cuestiones económicas, laborales o sentimentales influyen en la decisión, pero, muchas veces, nos olvidamos de un factor determinante: la edad fértil.
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Los falsos cólicos del lactante
Muchas madres y padres describen este mismo comportamiento en su bebé de pocos días de vida. “Durante la mañana está tranquilo y se pasa casi todo el tiempo durmiendo, por la tarde se despierta más, pero por la noche empieza a llorar desconsoladamente y no hay nada que le calme. ¿Serán cólicos?” En realidad estamos hablando de los falsos cólicos del lactante, pues nada tiene que ver con los gases o el sistema digestivo inmaduro.
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Síndrome de burnout, cuando las madres no pueden más
Si metemos en una coctelera las noches sin dormir y los días extenuantes intentando lidiar con una vida laboral exigente y el cuidado de un pequeño ser humano; le añadimos hermanos mayores, comidas, limpieza y lo aliñamos con un poco de estrés emocional y presión social, el resultado es una bomba de relojería que nos puede explotar en las manos en forma de síndrome de burnout parental.
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La maternidad no es un sacrificio ni un privilegio
¿Nos hemos parado a pensar que vivimos en tiempos en los que la maternidad ha pasado a ser un privilegio? La sociedad espera de las madres que críen a sus hijos-as en una realidad laboral y social ideada para no tener familia. Es decir, nos alientan a tener hijos-as, pero no crean medidas reales que ayuden a las mujeres que se decidan a hacerlo.
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Me centré tanto en criar que me olvidé de mí
Iba una vez al mes sin excusas a la peluquería, nunca me vi las canas antes (a lo mejor ni las tenía). Me interesaba la moda (no en exceso, pero podía reconocer las últimas tendencias y me gustaba usarlas). Disfrutaba cuidándome. Y de repente un día me miré al espejo (después de encontrarme con una ex colega del trabajo y sentir que me miraba raro), y en el reflejo encontré a una mujer que no reconocía… Me centré tanto en …
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Propósitos de Año Nuevo de una madre imperfecta
No voy a negar que me gustan los recuentos de fin de año. Esos en los que te sientas y te dices a ti misma “tenemos que hablar”. Perdí la cuenta de las veces que me repetí “disfruta el momento que crecen muy rápido” y luego los deberes y las facturas, la prisa y la plancha, me pasaron por encima. Así que hoy es momento de parar, de bajar la velocidad, de mirarme a los ojos y decirme “lo estás …
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8 Regalos que te vendrán muy bien si eres mamá primeriza (o quieres ayudar a una)
Siempre he tenido la sensación de que prepararte para tener un bebé es como organizar una boda. No me refiero, evidentemente, a lo maravilloso del hecho en sí (a la felicidad inmediata, a los asombrosos cambios del cuerpo y la mente, a los miles de planes que una tiene cuando ocurre… – y que luego la realidad se encarga de ir aclarando -); sino a los preparativos materiales, a la listas de regalos para madres primerizas.
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A la hora de criar, ¿le haces más caso a tu corazón o a tu cabeza?
Y podríamos añadir: ¿o a tus familiares y amigos? Nadie sabe mejor que tú y tu hijo lo que ambos necesitáis. De hecho, cualquier buen libro de crianza debería empezar con la frase “Confía en ti misma”.No te dejes impresionar por las voces de los “expertos” familiares y amigos. No tengas miedo. Tú sabes criar.
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