Por qué conviene que los bebés dejen los purés antes del año
Aunque cada vez más pediatras recomiendan alimentar a nuestro bebé con trozos (BLW), es cierto que la alimentación regulada por el bebé sigue generando cierto respeto en algunos padres, que prefieren los purés y triturados. Sin embargo, es importante que prueben los alimentos sólidos y dejen los purés definitivamente antes del año.
Leer Más
El destete natural y espontáneo
Cuándo va a dejar de lactar un niño o una niña parece que es algo que le inquieta a muchas personas, que curiosamente no suelen ser ni la madre ni el padre. Pues la verdad es que, si les dejamos elegir para que se produzca el destete natural, no hay una respuesta exacta.
Leer Más
Huelga de lactancia: Mi bebé rechaza el pecho
La huelga de lactancia es una situación en la que el bebé o niño/a rechaza el pecho (uno, o generalmente los dos), que suele ocurrir de forma repentina e inesperada. Es decir, un bebé que de un día para otro, por el motivo que sea, no quiere tomar pecho.
Leer Más
Día Internacional de la Lengua Materna: La lactancia materna como entrenamiento para el desarrollo del lenguaje
La lactancia materna es el mejor alimento para los mamíferos por todo el aporte nutricional (que se adapta a las necesidades de cada etapa) y por la protección ante infecciones y enfermedades. Además, se puede generar un vínculo excepcional mamá-bebé, protege el medio ambiente, es muy económica, tiene efectos positivos en el desarrollo motor y psicológico… Pero ¿sabías que la lactancia materna también favorece el correcto desarrollo del lenguaje en general y del habla en particular?
Leer Más
¿Cuándo puedo empezar a educar a mi bebé?
Los primeros meses de vida de un bebé son similares al caos. No hay horarios, el pequeño es el que decide cuándo comer o dormir sin seguir ninguna pauta o ritmo regular. Y ahí, poco podemos hacer más que satisfacer sus necesidades más básicas. Pero, ¿cuándo puedo empezar a educar a mi bebé?
Leer Más
El parto natural favorece la transmisión de bacterias “buenas” al bebé
Nacer por parto natural o por cesárea conlleva muchas diferencias para la madre y para el bebé.
Leer Más
BLW y legumbres: Cuáles ofrecer y algunas recetas para peques a partir de 6 meses
Las legumbres son uno de los pilares de nuestra alimentación y, por ello, son indispensables en la dieta de los bebés. Su origen vegetal y su riqueza nutricional hacen que sean claves en la introducción de la alimentación complementaria. Además, son alimentos versátiles, por lo que se recomienda su uso con el BLW (Baby Led Weaning).
Leer Más
Microbioma y sueño de los bebés: Qué darles de comer para ayudarles a dormir bien
Un estudio sobre como los alimentos prebióticos introducidos con los primeros alimentos del bebé influyen en las bacterias intestinales, la salud inmunológica y el sueño del bebé. Microbiota e insomnio: ¿están relacionados?
Leer Más
¿Cuándo empiezo a dar de cenar a mi bebé y qué le puedo dar?
¿Quién no ha pensado en qué hacer de cenar y ha soltado un resoplido de resignación y cansancio? ¿Os pasa? A mí continuamente, la verdad. Y es que se trata de una de las comidas del día que más cuesta planificar.
Leer Más
Qué es un grupo de apoyo a la lactancia materna
Todavía recuerdo la primera vez que acudí a un GALM (Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna). Era enero, mi bebé tenía un mes de vida y llovía a cántaros. El día no era ni mucho menos apacible para salir de casa con dos peques, pero estaba realmente DESESPERADA.
Leer Más