A mi hijo/a no le gustan las verduras
Es habitual escuchar a muchos peques decir que no les gustan las verduras. Quizás, debido a su textura o a su sabor fuerte (y, en algunas ocasiones, amargo) pueden rechazarlas. Pero ¿qué hago si a mi hijo no le gustan las verduras?
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Una dosis mayor de vitamina D puede disminuir los síntomas psiquiátricos en la edad escolar
Un estudio finlandés concluye que aumentar la dosis de vitamina D en los bebés y niños de menos de 2 años tiene beneficios para su salud mental futura.
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Hábitos de sueño para peques
Con la vuelta al cole, vuelven también las rutinas. Y entre ellas, recuperar las rutinas a la hora de dormir y los buenos hábitos de sueño en niños.
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Una dieta alta en grasas durante el embarazo podría aumentar el riesgo de asma en los hijos adultos
¿Qué pasa si como mucha grasa y estoy embarazada? Una reciente investigación apunta a una nueva conexión potencial entre una dieta rica en grasas durante el embarazo y el desarrollo de asma en la descendencia. El estudio se ha publicado en el American Journal of Physiology-Lung Cellular and Molecular Physiology.
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Cenar en familia tiene increíbles beneficios, según Harvard
Después de 20 años de estudio, la Universidad de Harvard constata que cenar regularmente en familia comporta increíbles beneficios para la salud física y mental de niños y adolescentes.
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La dieta MIND se relaciona con una mejor concentración en niños en edad escolar
Un nuevo estudio concluye que la dieta MIND, diseñada para ayudar a prevenir el deterioro cognitivo en los adultos, también puede ayudar a mejorar la atención en niños y niñas preadolescentes.
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Smoothies saludables para niños (a partir de los 12 meses)
La llegada de la alimentación complementaria supone para los más pequeños probar todo tipo de nuevos alimentos. Y, muchas veces, ya sea con purés y triturados o con BLW, conseguir que coman frutas y verduras se convierte en todo un reto. Por ello, los smoothies para niños son una buena opción.
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10 Consejos para la retirada del pañal
El control de esfínteres es un hito madurativo que combina aprendizaje (qué es la eliminación, cómo y dónde se hace) y maduración (ser capaz de controlar), siendo ambas cosas necesarias para que suceda. Por eso, antes de intentar la retirada del pañal, hay ciertos consejos que es conveniente tener en cuenta.
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50 Planes para hacer en verano con niños
Llega el verano, y con él las vacaciones de los peques. Durante el curso escolar, nuestro frenético ritmo de vida no nos deja mucho tiempo para estar con ellos de forma relajada. Aprovechar este periodo de convivencia invirtiendo en nuestros hijos e hijas las máximas horas posibles, jugando con ellos y divirtiéndonos resulta fundamental para conocerles y favorecer su bienestar. Por eso hoy te proponemos 50 planes para hacer en verano con niños que fomentarán vuestro vínculo y les hará …
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Por qué no es bueno hablar sobre el peso delante de tus hijos
Hablar del peso delante de los niños no es buena idea y es algo que deberíamos evitar. Ellos no son responsables de llevar o no una vida saludable. Eso nos compete a nosotros, sus padres. Mostrar preocupación sobre lo que pesan o lo que pesamos nosotros les puede afectar en su autoestima y, en algunos casos, derivar en trastornos de conducta alimentaria (TCA).
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