Psicóloga para embarazadas y madres – Mamen Bueno

Psicóloga para embarazadas y madres – Mamen Bueno

Perfil

Soy mujer, madre y psicóloga, no siempre en este orden, y no siempre los límites están claros.

La maternidad ha supuesto un aprendizaje continuo, sobre mis límites, mis capacidades y mis vulnerabilidades. Como psicóloga, tampoco dejo de aprender. Un aprendizaje que no solo responde a mi continuo deseo de saber más para poder ofrecer el mejor apoyo posible, sino también a mi profunda admiración hacia las personas que depositan en mí su confianza.

He tenido la suerte de poder formarme y trabajar en diversas áreas. Desde la violencia de género, los trastornos alimentarios, pasando por la psicología perinatal, psicóloga para embarazadas y ayuda psicológica para madres primerizas. En todas ellas, intento poner una mirada compasiva y no enjuiciadora en mi acompañamiento.

He trabajado más de 10 años atendiendo a mujeres y sus hijos en asociaciones de atención a mujeres víctimas de violencia de género, de forma individual y grupal. He impartido diversos talleres, seminarios y ponencias sobre violencia de género, perspectiva de género y sexualidad.

Fui miembro del Comité Técnico que colaboró en la elaboración de la Estrategia de Atención al Parto Normal en el sistema Nacional de Salud. También soy antigua colaboradora de la Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres.

He dirigido grupos de apoyo emocional a embarazadas y puérperas, grupos de Escuela de padres/madres y grupos de meditación y mindfulness.

En los últimos años me he ido especializando en trastornos de la conducta alimentaria y en acompañar a personas adultas que han sufrido abuso sexual infantil y maltrato.

Ofrezco apoyo psicológico a madres y padres en la Tribu CSC

En la Tribu de CSC, entre otras funciones, ayudo a que cada madre encuentre su propio camino para criar a su bebé y disfrutar de la maternidad. El apoyo psicológico para madres es esencial para nuestra salud mental. La maternidad siempre ha estado edulcorada. Luego la realidad nos da en toda la cara al darnos cuenta de que es durísima, que no llegamos a todo y acabamos culpándonos y sintiéndonos malas madres por no llegar a ese ideal. Ahí radica la importancia de prestar ayuda psicológica para madres primerizas, ya que las primeras maternidades suelen ser las más idealizadas.

Al nacer un bebé, nace una madre, y a ser madre se aprende siendo madre. La maternidad supone un choque de realidad. Vivirla sin apoyo es muy duro. Las mujeres tenemos que dejar de vivir bajo el miedo «del qué dirán» de nosotras, liberarnos de la espada de Damocles de los juicios externos, creer más en nosotras y dudar menos de nuestro estilo de vida y nuestras decisiones.

Espero aportar aquí mi granito de arena y, con mi experiencia y conocimiento, ayudar en los momentos difíciles que podemos vivir en la crianza y para los que nadie nos prepara

Te espero en la Tribu.

 


Consultorio

Consultoría online de psicóloga para ayudarte sin importar dónde te encuentres

Hacer videoconferencias o consultoría telefónica nos permite solucionar muchos problemas sin acudir presencialmente a la consulta del especialista, y por eso este tipo de atención está cada vez más en boga. En Criar con Sentido Común realizamos este tipo de servicio desde nuestros inicios, y los años nos han permitido mejorar para tener excelentes resultados. La consulta online es un servicio profesional para madres, padres y familias, para cuando es necesario un tiempo de dedicación en casos concretos que os preocupen. Tu tranquilidad es lo más importante para nosotros/as.

La consulta online consiste en una consulta de 60 minutos aprox. con el profesional seleccionado a través de Skype, Zoom o llamada telefónica, en horario a convenir.

¿En qué puedo ayudarte como psicóloga?

  • Depresion postparto/babyblues.
  • Relaciones de pareja.
  • Sexualidad postparto.
  • Relaciones familia extensa.
  • Duelo perinatal.
  • Incorporación al trabajo.
  • Etc.

Precio: 65€

Si mi experiencia como psicóloga profesional sirve para que tengas una crianza exitosa y sin preocupaciones, nuestro objetivo en Criar con Sentido Común estará cumplido.

La crianza ya es demasiado complicada como para vivir con estrés y ansiedad por la evolución, el desarrollo y la salud de tu bebé. ¿No crees?

Nuestros cursos te serán útiles para ayudarte a superar felizmente y sin preocupaciones esta etapa. Puedes tener muchas respuestas a tus dudas en ellos, así como pautas, y también puedo ayudarte a través de la Tribu CSC, o de manera privada en la consulta online.

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Cursos

Cómo salir de una relación violenta

Te ayudamos a identificar las señales de una relación violenta, entender las dinámicas que se llegan a establecer, y conocer las herramientas a poner en marcha para salir de una relación de maltrato.

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Autocuidado emocional en el embarazo

Te ayudamos a practicar el autocuidado, a entrar en contacto con tu mundo emocional durante el embarazo y a gestionar problemas de salud mental para que no afecten a la gestación.

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Posts

29

Ene'23

Síndrome de Wendy: Cuando se asumen roles de madre sacrificada y perfecta, y se sobreprotege a los hijos

Se conoce popularmente como síndrome de Wendy a la necesidad de una persona (normalmente una mujer) de satisfacer en todo a otra, generalmente a su pareja y, luego, a los hijos/as. Esa necesidad la lleva a olvidarse de sí misma y centrarse en el otro. Y lo hace buscando aceptación y por miedo al rechazo.

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25

Ene'23

La maternidad intensiva, el calvario de las madres de hoy en día

Investigadoras de la Universidad Pompeu Fabra han analizado los miedos y prejuicios con los que cargan las mujeres acerca de la maternidad a través de entrevistas a madres e hijas y han emitido un informe sobre lo que se denomina maternidad intensiva.

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17

Ene'23

Duelo perinatal: Herramientas para superarlo

Cuando sufrimos la pérdida de un embarazo, en la mayoría de los casos no sabemos cómo enfrentarnos a ella. En la sociedad el duelo perinatal supone un tema tabú. Apenas se habla de ello y cuando lo viven en personas cercanas tratamos de restarle importancia.

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¿Es lícito ofrecer a las mujeres que van a abortar escuchar el latido fetal? La psicóloga perinatal Mamen Bueno opina sobre la polémica medida “provida” aprobada por PP y Vox

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Miedo al parto

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“Picky Eaters”: Cuando los niños son muy selectivos con la comida

La alimentación infantil suele ser, a veces, un quebradero de cabeza. Aunque hay niños que comen especialmente bien, otros son mucho más delicados. Y después están los picky eaters, aquellos que son especialmente selectivos con los alimentos, comen muy poco, rechazan muchas comidas y son reacios a probar alimentos o sabores nuevos.

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