Resultados de Búsqueda de "alimentación infantil"

110 resultados encontrados

19

Nov'20

El dilema de los lácteos en la alimentación infantil: ni tan imprescindibles ni tan malos

Hemos crecido en una sociedad que potenciaba el consumo de leche y lácteos por encima de todo. «Si no tomas leche, te quedarás pequeña», «deja lo que te queda, pero tómate un yogur que tiene mucho calcio para los huesos».

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31

Ago'20

La carnes blancas en la alimentación infantil: pollo, pavo y conejo

El pollo, el pavo y el conejo pertenecen a la familia de las carnes blancas y suelen ser las primeras en introducirse a partir de los seis meses del bebé, con la llegada de la alimentación complementaria como añadido a la leche materna o de fórmula. En este post vamos a ver qué aportan las carnes blancas en la alimentación infantil y cómo introducir el pollo, el pavo y el conejo. Lo cierto es que el orden en la introducción …

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09

Ago'20

Las carnes en la alimentación infantil BLW: cordero y cabrito

La alimentación es una de las mayores preocupaciones para los padres desde que nacen sus hijos. A partir de los seis meses (antes la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva), el bebé empieza la alimentación complementaria y con ella los quebraderos de cabeza de sus progenitores: qué le doy y, sobre todo, cómo se lo doy. Hoy te ofrecemos consejos y recomendaciones para saber cómo y cuándo ofrecer con el método Blw carnes, como el cordero y el cabrito de forma …

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11

Sep'19

La avena, un cereal estrella en la alimentación infantil

La avena es un cereal que cada vez se consume más, quizás porque resulta una buena alternativa a las papillas de cereales dextrinados que encontramos habitualmente en las farmacias y supermercados; pero ¿sabemos prepararla correctamente? Cómo suministrar la avena y otros cereales adecuadamente ¿Hay que remojarla previamente? ¿Quizás cocinarla? ¿Puedo comer los copos crudos directamente? Al contrario de lo que podríamos pensar, la avena no se debe usar como los típicos cereales ultrapocesados del desayuno: tenemos que cocinarla antes. Los …

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21

Nov'20

Recetas BLW para iniciar de forma segura al bebé en la alimentación complementaria

Han transcurrido seis meses aproximadamente y tu bebé ya está preparado para pasar a la siguiente fase. Si las familias optan por el Baby Led Weaning (BLW) se les plantean, además, otros interrogantes… Como, por ejemplo, el tipo de recetas BLW que deben preparar para que sean seguras para el bebé que comienza a ingerir alimentos en estado sólido.

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09

Oct'20

¿Qué es la neofobia infantil?

La neofobia alimentaria es el miedo o rechazo a probar alimentos nuevos. La peor pesadilla de unos padres, que sueñan con que sus hijos coman de todo. Conforma una etapa característica del desarrollo infantil en muchos niños y niñas, pero también puede llegar a ser habitual en algunos adultos y tener consecuencias nutricionales muy negativas. ¿Qué es la neofobia infantil? La neofobia es el miedo a probar nuevos alimentos. Se trata de un trastorno restrictivo de la alimentación muy frecuente …

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30

Jul'20

Aprende a evitar las calorías vacías en la alimentación de tu hijo

Una de las principales preocupaciones cuando nos volvemos padres es qué dar de comer a nuestros hijos. La alimentación de los más pequeños de la casa no solo repercutirá en su salud inmediata, sino también en sus hábitos futuros. Por eso es importante que corrijamos errores que, por estar muy arraigados socialmente, quizás no detectemos. Uno de los principales es la ingesta de calorías vacías. ¿Qué son las calorías vacías?  Uno de los malos hábitos alimenticios más arraigados en el …

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08

Jul'20

Baby Led Weaning (BLW): un método de combate eficaz contra la obesidad infantil

La alimentación complementaria regulada por el bebé o Baby Led Weaning (BLW) tiene múltiples beneficios, uno de ellos es que previene la obesidad infantil. Así lo defiende la Asociación Española de Pediatría, ya que el BLW permite que el bebé desarrolle mejores hábitos alimentarios desde una edad temprana. La masticación, la ingesta de productos naturales y nutritivos cocinados de forma sana, y el respeto a los ritmos de hambre y saciedad del propio niño, propician que los peques coman de …

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