Me defino como fisioterapeuta del ejercicio físico. Soy una guía del cuerpo humano para que ese mismo cuerpo, por sí mismo (y con el trabajo de la persona) se recupere. También soy parte de una familia de tres: tengo la suerte de tener un compañero de vida estupendo y una hija que nació en 2017 y vino a revolucionarnos el mundo. Ella es dulzura y carácter, maestra y aprendiz a partes iguales.
En 2006 terminé los estudios de Fisioterapia en Soria y empecé a trabajar en traumatología, rehabilitación deportiva y ejercicio físico, a la vez que seguía con mis estudios. Siempre me ha parecido increíble la relación global que tienen las diferentes partes del cuerpo. Somos un todo y como tal, tenemos que trabajar, movernos, y también, cuando hay algún problema, tratarlo de manera global. En eso se centran mis estudios posteriores a la carrera: la forma de tratar de forma holística a las personas. Por eso, el estudio de una lesión debe hacerse desde las características individuales de cada uno.
La base de mi trabajo es diagnosticar, tratar y estabilizar o fortalecer para que no vuelva a suceder la lesión. Desde 2014 trabajo en Burgos, en un centro privado de fisioterapia, Apofis, que abrí desde cero con mi compañero y padre de mi hija.
Fisioterapia en el embarazo, parto y postparto
La fisioterapia es útil en cualquier momento de nuestra vida, pero desde que buscamos el embarazo, empezamos a familiarizarnos más con los términos “Fisioterapia para embarazadas”, “Fisioterapia en lactancia materna” o también “Fisioterapia en el postparto”, y es que en esta etapa de nuestras vidas es de suma importancia nuestro bienestar.
Desde Criar con Sentido Común puedo ayudarte a mantener un buen estado de salud durante el embarazo, parto y postparto. Intento dar un soporte lo más amplio posible para que, en esta época de tantos cambios para ella, la mujer se sienta capaz, fuerte y segura de sí misma. Y que no se olvide de su autocuidado, para no tener que arrepentirse de no haberse cuidado dentro de 20 ó 30 años.
Antes del embarazo es importante mantener un buen estado físico, por eso realizo clases de Pilates suelo, con accesorios (para antes y después del embarazo) y para embarazadas, porque la postura y la fuerza muscular tienen mucha repercusión a nivel global. Son importantes para tener un buen embarazo y un buen parto.
Puedo ayudarte enseñándote ejercicios Hipopresivos y trabajo en el tronco de eutonía, encaminado a la preparación antes del embarazo y en la fisioterapia en el postparto, donde la debilidad en suelo pélvico se hace más visible y también las lesiones o dolores posturales o por inactividad. Detectar una lesión o problema tras el parto es esencial para una buena y pronta recuperación. Y muchas de ellas se pueden tratar y resolver pronto si sabemos cómo.
Asimismo, en cuanto a Fisioterapia en embarazadas, enseño masaje perineal a las futuras madres y a sus parejas para que el suelo pélvico llegue al parto es el mejor estado posible. Por otra parte, trato los cólicos del lactante, enseñando masaje infantil a las personas que lo cuidan, para evitar el malestar de los peques esos primeros meses.
Me encontrarás en la Tribu CSC respondiendo a todas tus consultas online sobre fisioterapia los 365 días del año.
