Día Internacional del Yoga – Yoga para embarazadas: ¿Qué tipo de yoga puede hacer una embarazada?
El yoga es uno de los ejercicios físicos más adecuados para realizar durante el embarazo. Pero tampoco es bueno para las embarazadas practicar todas las asanas. En este post te hablaremos de beneficios, contraindicaciones y precauciones de practicar yoga para embarazadas.
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