sueño infantil


30

Oct'20

Pesadillas y terrores nocturnos

La falta de sueño reparador hace estragos, tanto en los menores como en las personas adultas a su cuidado. Quizá por eso, algunas de las dudas más recurrentes están relacionadas con el sueño y, dentro de estas, las pesadillas y terrores nocturnos.

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18

Jul'20

¿Sabías que tu bebé está más seguro a los pies de la cuna?

Una de las mayores preocupaciones de las madres y padres primerizos es la seguridad del bebé. Los recién nacidos son muy pequeños y frágiles, y el momento del sueño causa mucha incertidumbre por su estrecha relación con el síndrome de muerte súbita del lactante. «¿Será seguro que durmamos todos juntos?», «¿Será mejor que el bebé duerma en su propio espacio?», «¿Cómo podemos controlar su protección mientras duermen?» , «¿Cómo podemos garantizar su seguridad por la noche?». El colecho es una …

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06

May'20

Cómo elegir el colchón y la almohada de tu bebé

El descanso del bebé es una de las cuestiones que más nos preocupa a los padres desde el nacimiento de nuestro hijo. Que duerma las horas suficientes, que tenga una rutina de sueño, que su sueño sea reparador… Pero, ¿le estamos dando suficiente importancia al lugar donde pasan la mitad del día descansando? El colchón y, en caso de necesitarla, la almohada ¿son como realmente necesita mi bebé? La importancia de un buen descanso Descansar el tiempo necesario en cada …

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20

Dic'18

La trágica muerte de un bebé que dormía con sus padres que tan mal te explica la prensa

No es la primera ni será la última vez (estoy seguro) que veo en la prensa una noticia que habla de la muerte de un bebé en la cama de los padres y advierte de lo peligroso que puede llegar a ser. Sucedió hace unas semanas en Reino Unido y es ahora cuando la noticia se está dando a conocer en todo el mundo, advirtiendo de que si los padres duermen en la misma cama que su bebé pueden sufrir …

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26

Sep'18

Érase un bebé pegado a una teta: cuando hay cambios vitales y pasa la noche mamando

Es habitual que la demanda de los bebés amamantados sea mayor en ciertas épocas. Seguro que has oído hablar de la famosa crisis de los tres meses, o de esa época hacia el año de vida en que quieren más teta que nunca. Lo que quizás no te han contado es que hay épocas, como la vuelta tras las vacaciones de verano, (empieza de nuevo la rutina, la incorporación al trabajo, inicio de escuela infantil o colegio), en que los bebés …

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30

Ago'18

La pobreza y la marginalidad aumentan el riesgo de muerte súbita más que el colecho

Son muchos los años que hace que me sumé al descubrimiento y lectura de consejos, estudios y recomendaciones acerca del colecho por una razón de mucho peso: hace 12 años, cuando nació nuestro primer bebé, acabamos durmiendo con él en contra de la que era nuestra idea, de lo que todos nos decían y en contra de las recomendaciones que imperaban en aquella época. De hecho, la primera vez que nos dimos cuenta de que el bebé había dormido varias …

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20

Jul'18

Dormir todos juntos: cuestión de confianza

Suena el despertador, mi pareja y yo nos levantamos. Desayunamos y planteamos las cosas para el día que comienza. Cuando me marcho al trabajo, generalmente, las niñas aún duermen, les lanzo besos desde la puerta del cuarto a modo de despedida. Su padre se encarga de levantarlas y llevarlas al colegio. Hasta aquí todo normal. ¿Cambia algo conocer el detalle de que dormimos los cuatro juntos? En ocasiones nos sentimos en la necesidad de justificar nuestros actos o decisiones, especialmente …

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29

May'18

¿Tú también duermes con una teta fuera?

Con esta maravillosa ilustración de Korrig’Anne os cuento algo que seguro que os suena, a mujeres y hombres. Algo que en mi caso empezó hace 12 años: «Si no fuera porque hay un bebé en medio, y porque estoy agotado, hasta me acercaría a besarte. Porque chica, eso de mirarte y verte con un pecho fuera…». Pero no, ese pecho no me esperaba a mí. Esperaba precisamente a ese bebé que a escasos milímetros dormía de manera semi-inconsciente, minutos antes de …

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16

May'18

Por qué lo de «déjalo llorar para que duerma solo» debe pasar a la historia

Siempre me ha parecido muy curioso por qué una cosa tan íntima como cómo o con quién duermes sea un tema muy común de conversación cuando llegas a la pa-maternidad. ¿Acaso esa gente que te pregunta o te critica está dispuesta a venirse a tu casa a pasar la noche contigo y echarte un cable si lo necesitas cuando realmente estás agotada/o? Creo que muchos padres hemos oído hablar del método Estivill en alguna ocasión. La primera vez que escuché hablar …

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14

May'18

Las «mombies» viven entre nosotros (y quizás no te has dado cuenta)

El sueño (o la falta de) es uno de los mayores problemas de los padres y madres recientes, y sobre todo de las madres, que son las que en la mayor parte de las ocasiones se encargan de atender a sus bebés. Los bebés no saben nada de días, noches, atardeceres ni anocheceres, y simplemente duermen cuando tienen sueño y se despiertan cuando tienen hambre. Esto ya de por sí lo complica todo un poco, porque sus horarios no se coordinan …

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