Mamá, necesitas un momento para ti
Atenta a esta frase porque tienes que grabarla en tu mente para que no se te olvide nunca: “Para cuidar a los demás, primero tienes que cuidarte tú”. Así es, una de las mejores formas de ser una mamá poderosa, es añadir a tus rutinas diarias unos hábitos de cuidado para ti. Si no te cuidas a ti misma no tendrás energía para cuidar a los demás.
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Los superpoderes de mamá
Son “superpoderes de mamá” hacen más fácil la transición a la vida fuera del útero de los recién nacidos. Son capacidades, muchas innatas, que despiertan en nosotras y desarrollamos casi sin darnos cuenta.
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¿Existe la madre perfecta?
Haz la prueba. Teclea en cualquier buscador de internet la frase “modelo de madre + psicología”, y de pronto aparece una ristra de artículos con títulos tan peregrinos como “¿cuál de estos cinco tipos de madres eres”; “18 consejos básicos para ser una buena madre” o el concepto de “madre tóxica”. Si solo pones “modelos de madre” directamente aparecen un montón de imágenes de mujeres hermosas, modelos y (entiendo que) madres. ¿Buscamos ser la madre perfecta?
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