12 Ideas para mantenerte distraída en el embarazo (si tienes que guardar reposo o sufres ansiedad)
Si te ha tocado hacer reposo o sufres ansiedad en el embarazo, si lo de esperar no es lo tuyo o si, simplemente, algunos días se te hacen muy largos, hoy te vamos a dar algunas ideas para mantenerte distraída en el embarazo tanto si puedes moverte como si no.
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Un alto estrés en el embarazo puede afectar a toda la vida del bebé. Son las conclusiones de un estudio realizado con 65 millones de mujeres
Tras analizar la información de más de 65 millones de mujeres y sus bebés de diferentes países de Europa, América, Asia y Oceanía, un nuevo estudio concluye que el estrés en el embarazo influye tanto en la gestación, como en la salud de la madre y de su bebé.
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Ansiedad en el embarazo: ¿Le estoy pasando mi estrés al bebé?
Desde el momento que nos enteramos que estamos embarazadas entramos en una rueda de cuidados médicos puestos en marcha para cuidar de nosotras y nuestros bebés. Se nos monitorea la tensión, los niveles de glucosa, se nos pesa… Todo ello con la intención de protegernos a nosotras y nuestros bebés. No obstante, ¿qué pasa con nuestra salud mental? ¿Se controla nuestro nivel de estrés o ansiedad en el embarazo?
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