La dieta MIND se relaciona con una mejor concentración en niños en edad escolar
Un nuevo estudio concluye que la dieta MIND, diseñada para ayudar a prevenir el deterioro cognitivo en los adultos, también puede ayudar a mejorar la atención en niños y niñas preadolescentes.
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Segunda infancia: ¿Qué le doy de merendar?
Los niños y niñas de entre 5 y 12 años empiezan a tener más apetito. La actividad escolar, las extraescolares y los estudios requieren mayor gasto energético y eso puede provocar que a media tarde necesiten una buena merienda para completar el día y llegar hasta la cena. Hoy os damos algunos consejos para proporcionarles meriendas saludables.
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BLW en prematuros: ¿Cómo y cuándo comenzar? ¿Qué dificultades podemos encontrarnos?
Si durante los seis primeros meses, los bebés se alimentan exclusivamente de leche, a partir de ese momento, la mayoría comienzan la alimentación complementaria. Pero, ¿qué pasa en el caso de los prematuros? ¿Están preparados para comer alimentos sólidos entonces o tenemos que esperar un poco más? ¿Cómo y cuándo empezamos el BLW en prematuros?
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Los niños que se plantan frente a la televisión son más propensos a tener síndrome metabólico de mayores
La excesiva exposición de los niños y niñas a las pantallas puede causar problemas de salud en la edad adulta, especialmente si se exponen a ellas en la hora de la comida. En concreto, los científicos asocian estar horas frente a la televisión con el síndrome metabólico.
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En verano los niños aumentan de peso a un ritmo más rápido (porque somos más sedentarios y comemos más y peor)
Un estudio realizado en Estados Unidos y encabezado por la Universidad de Harvard, asegura que en los meses de junio, julio y agosto los niños pueden aumentar de peso a un ritmo más rápido en comparación con el año escolar, especialmente si estos ya padecen sobrepeso u obesidad.
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¿Es tu peque quisquilloso a la hora de comer? Esto es lo que los científicos dicen que NO debes hacer
El binomio niños y comida puede convertirse en toda una auténtica pesadilla para muchas familias. Ahora, una nueva investigación revela que algunas de las estrategias más comúnmente utilizadas a la hora de comer por los padres de niños quisquillosos con la comida podrían, sin darse cuenta, convertir a sus hijos en aún más quisquillosos.
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Baby Led Weaning (BLW): 10 Alimentos fresquitos para que tu bebé disfrute en verano
El verano es una época ideal para disfrutar de la comida y de cómo tu bebé la descubre y se lo pasa en grande con ella. De hecho, es un gran aliado en la introducción de la alimentación complementaria a partir de los seis meses. ¡También es ideal practicar el BLW en verano!
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Con este calor, ¿tengo que darle agua a mi bebé?
Con la llegada del verano y del calor sudamos más, perdemos más líquido y eso hace que debamos reponerlo con una hidratación adecuada.
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BLW en tupper: ¿Qué alimentos resisten mejor el calor para llevar en verano?
En este post os vamos a explicar qué alimentos se conservan mejor y cómo practicar BLW en tupperware para llevar.
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Frutas y verduras: ¿Es mejor pelarlas?
Consumir la piel de las frutas y verduras conlleva importantes beneficios para la salud, además de ser bueno para el medio ambiente al reducir los residuos. Analizamos el peso de estos alimentos en la dieta y cuándo debemos pelar la fruta y la verdura.
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