Embarazo y alimentación: ¿Hay que lavar la lechuga envasada antes de comerla?
Las verduras y frutas crudas pueden ser una fuente de patógenos que pueden dar lugar a una intoxicación alimentaria. Pero ¿qué ocurre con las ensaladas lavadas y listas para comer? ¿Las embarazadas tienen que lavar la lechuga envasada o no es necesario?
Leer Más
La desnutrición durante el embarazo puede aumentar el riesgo de diabetes
Un estudio ha demostrado que la desnutrición durante el embarazo aumenta el riesgo de sufrir diabetes tipo 2.
Leer Más
Embarazo en verano: Disfruta al máximo de forma segura
El verano es una de las estaciones del año que más nos gusta disfrutar. Más horas de sol, más vida en la calle, más viajes y ocio… Y el embarazo en verano no es un obstáculo para disfrutar al máximo de estos meses. Si es tu caso, te animamos a que lo aproveches. Eso sí, tomando algunas precauciones para que no te pase factura ni a ti, ni al bebé que está por llegar.
Leer Más
Alimentación embarazadas: Alimentos ricos en hierro para prevenir la anemia del último trimestre
Cuidar la alimentación durante el embarazo es fundamental para la mamá y el futuro bebé. Y, además de tener en cuenta los alimentos prohibidos durante la gestación, hay que prestar atención a los alimentos ricos en hierro que no pueden faltar en la dieta de las embarazadas para evitar, por ejemplo, la anemia.
Leer Más
Bajo peso materno: ¿Influye en los resultados perinatales?
Numerosos estudios alertan de los riesgos de la obesidad durante el embarazo, pero ¿qué consecuencias tiene el bajo peso materno en los resultados perinatales? Un estudio analiza la relación entre el infrapeso de la mujer al inicio del embarazo y el desarrollo del parto y la salud del bebé.
Leer Más
La mayoría de embarazadas pierde vitaminas importantes para su salud y la de su bebé: Así puedes optimizar la ingesta de nutrientes clave, según la ciencia
Una reciente investigación ha hallado que ciertos alimentos optimizan la ingesta de micronutrientes clave durante el embarazo: ¿Cuáles son los mejores alimentos para el embarazo?
Leer Más
