Mi bebé tiene flemas, ¿qué hago?

Aunque molestas, las flemas son generalmente inofensivas si no van acompañadas de otros síntomas

Artículo publicado el 21 Feb 2022 - Este artículo ha sido revisado y actualizado con fecha 11 enero, 2024

Los bebés de pocos meses tienen mocos y flemas bastante a menudo, incluso aunque no estén resfriados. Las mucosidades son en realidad un mecanismo de defensa muy eficaz de su organismo, que está empezando a fortalecerse frente a los virus. De esta forma limpian las vías aéreas de gérmenes (son expulsados al exterior adheridos a ellas) y evitan que proliferen.

Sin embargo, tienen el inconveniente de que a los bebés les suele ser difícil expulsar las flemas, porque aún no tienen el reflejo de toser por sí solos y aclararse la garganta. Además, las flemas en los bebés suelen estar casi siempre acompañadas de congestión.

Aunque pueden resultar tremendamente incómodas (sobre todo cuando se acompañan de tos y respiración ruidosa o rápida), generalmente suelen ser inofensivas. Así que si el pediatra te dice que tu hijo está sano, no te agobies porque tenga mocos y flemas cada dos por tres. Pero, eso sí, aprende a quitarle estas mucosidades para que pueda respirar mejor.

 

Aaachíss... Mi bebé estornuda mucho ¿por qué?

 

¿Qué hago con las flemas de mi bebé?

Esta pregunta, desde mi punto de vista, tiene trampa. Si alguien, sin ver a su peque en directo, me pregunta qué puede o debe hacer con las flemas de su bebé, tendré que preguntarle: ¿a qué te refieres, cuando hablas de flema? Y es que cuando hablamos de flemas, nos podemos estar refiriendo a mocos. Pero:

  • Mocos en general, principalmente en la nariz.
  • Mocos en la garganta.
  • Mocos en los bronquios.

Cuando ya tenga claro en qué zona se está generando la flema, otra pregunta que haría es si estas flemas están siendo un estorbo grande o no están molestando demasiado. Tenemos que pensar que, como mamíferos que somos, nuestro sistema respiratorio produce mucosidad a lo largo y ancho de nuestra mucosa.

 

Aaachíss... Mi bebé estornuda mucho ¿por qué?

 

La mucosidad que producimos para proteger nuestro sistema respiratorio de las agresiones externas de virus y bacterias y de partículas de polvo, humo y contaminación, así como para humedecer el aire que inspiramos, es necesaria en las dosis adecuadas.

Es decir, que el moco en sí no es malo. Y aunque tengamos un exceso de moco en algún momento, llegando a formar flemas, nuestro cuerpo, que es muy sabio, tiene mecanismos para evacuarlo.

¿Cuáles son los mecanismos automáticos de eliminación de moco y flemas?

El aire, al pasar a través de las vías aéreas y los cilios (una especie de escombritas en la superficie de las mucosas), nos ayudan a llevar el moco de nariz hacia la garganta y el moco de pulmón también hacia la garganta. Es decir, en condiciones normales, las flemas de todos los mamíferos se evacuan por el sistema digestivo. Sí. Nos comemos los mocos.

 

 

Así que si no molestan demasiado, si el bebé puede dormir y comer bien, no debemos tocar las flemas. El sistema respiratorio se encarga de producir el moco que se necesita y se evacua de forma natural.

Ahora bien. Si las flemas o el moco taponan la nariz totalmente, si las flemas se quedan en garganta y producen tos excesiva, si las flemas se encuentran en el pulmón de manera desmesurada; si el bebé no duerme bien o no come bien a causa de la presencia de flemas, deberemos actuar.

¿Cómo podemos ayudar al bebé a expulsar las flemas?

Si las flemas están en la garganta o en la nariz, las instilaciones de poca cantidad de suero por cada fosa nasal (entre 0.5 y 2.5ml de cada lado, dependiendo de la edad y de la cantidad de moco), haciendo que se lo traguen; y unas cuantas maniobras de DRR (Desobstrucciones Rinofaríngeas Retrógradas) pueden ser de mucha ayuda para liberar el paso del aire.

 

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Las DRR se hacen tratando de cerrar la boquita del bebé durante la inspiración, favoreciendo que sorban los mocos. A menudo tosen justo después de cada repetición de la técnica para poderse tragar el moco que se ha movido (en el Seminario Online “Mocos fuera” os explico en vídeo cómo hacerlo, si sois miembros de la Tribu CSC podéis verlo de forma gratuita, además de poder consultar online a todo nuestro equipo de profesionales en salud materno-infantil y crianza respetuosa).

Si las flemas están en el pulmón, lo mejor es visitar a un fisioterapeuta especializado en aparato respiratorio para que valore su estado y le aplique técnicas de fisioterapia respiratoria para evacuar el moco. En caso de que a menudo tenga flemas en el pulmón, os irá enseñando cómo hacerlo en casa para que seáis cada vez más autónomos.

Y por último, además de sacar el moco que vayáis encontrando (siempre y cuando moleste) podéis aumentar la ingesta de líquido en la medida de lo posible, para hacer más líquidas esas flemas y se muevan mejor (en el caso de bebés que ya no estén con lactancia materna exclusiva).

 

 

Aunque sea incómodo y molesto en ocasiones, el moco es, en realidad, una sustancia fluida y normal producida por muchos tejidos de nuestro cuerpo. Actúa como una capa hidratante y protectora para evitar que algunos órganos importantes se sequen. Es más, también actúa de “trampa” para algunas sustancias irritantes, como el polvo, el humo o incluso las bacterias.

 

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44 comentarios en "Mi bebé tiene flemas, ¿qué hago?"

  1. Mi bebede 1 mes tose con flema como puedo ayudarlo para que expulce esa flems

    • Hola! Si las flemas vienen de la nariz, que le cae el moco hacia la garganta, puedes provar con poner algo de suero y maniobras de DRR. Si en cambio las flemas realmente vienen de pulmón, lo ideal es acudir a un fisioterapeuta respiratorio. Esperamos que mejore pronto!

  2. De todos los artículos que he leído sobre este tema, este me parece el mejor y más informativo. Muchas gracias me aclaró todas las dudas que tenía al respecto. Saludos desde Costa Rica

  3. Mi bebé tiene 22 días y empezó con ruiditos al comer (LME) Ahora respira por la boca y hace mas ruidos cuando come y cuando duerme. La pediatra me recomendó gotas de solucion fisiologica por 10 dias pero realmente se ve mas incomodo ahora al comer y dormir y los ruidosson mas fuertes y roncos.

    • Hola! Quizá habría que cambiar la técnica de higiene nasal y añadir maniobras de DRR… En algun que otro post hablo de ello, y también tienes disponible el seminario Mocos Fuera… Y si la cosa está muy complicada, también podrías acudir a un fisioterapeuta experto en fisioterapia respiratoria para que os ayude. Espero que mejore pronto. Un saludo.

  4. Mi bebé de 4 meses esta congestionada de la garganta ya he echo lavados nasales y no mejora tiene 8 días que le empezó la gripe y venia de 15 días antes de haberse enfermado, osea esta es la segunda vez pero en esta ocasión es lo congestionado y no tiene tos ni estornuda, pero su congestión va empeorando que puedo hacer? Gracias

    • en estos casos suelen venir bien las DRR, auqneue si es congestion y no hay mucho moco, a veces no hay mucho más que hacer que esperar a que gestione la infección. Ir al pediatra para que le haga seguimiento también estará bien.

  5. Mi bebe tiene 21 días de nacida, pero me preocupa porque ha traído flemas. He visto varias notas sobre mocos y flemas pero mi niña duerme bien, respira con un leve silbido, nada más que no me gusta que se ahoga con las flemas le provocan asco y llora. No se a que se deba que traiga flemas y no traiga mocos.

  6. Mi bebé tiene muchas flemas y mocos y tose mucho uqe hago sobretodo por la noche

  7. Hola buenas tardes mi sobrina tiene un año de edad y se priva cuando llora fuerte y ahorita tiene un poco de moco y se ahoga con eso y se nos priva deja de respirar se desvanece y tarda en llorar

    • Hola! Vaya, cuando pasa esto preocupa mucho. Así a distancia no os puedo ayudar mucho, pero si que os diré que a veces hay niños y niñas que pierden el lloro. No es nada peligroso pero cuando pasa da un poco de miedo. Habladlo con vuestro pediatra, quizá os pueda ayudar.

  8. Hola! como puedo saber si el moco es en la garganta o el pulmón? como puedo diferenciar?

  9. Hola! como puedo saber si el moco es en la garganta o el pulmón? como puedo diferenciar? mi bebe tiene mes y medio y con un sacamocos le quito los de la nariz, sin embargo se sigue escuchando sobre todo cuando hace ruidos con su boca como si trajera flema..

    • Hola! Con el sacamocos difícilmente le podrás sacar el moco de garganta. Hay una maniobra que se llama DRR que va muy bien para el moco de garganta. Si aún haciéndola, sigue sonando moco, puede ser que haya en el pulmón. Pero quien te lo podrá decir seguro si hay o no moco en pulmón será el pediatra o un fisioterapeuta experto en aparato cardiorespiratorio. Ante sonido de flema, lo primero es hacer higienes nasales. Si seguimos con el sonido podemos cambiar de técnica de higiene nasa (en el seminario hablamos de vairas opciones) y si aún así seguimos con sonido de moco, lo ideal es consultar con pediatra.

  10. Jiseth stefania murillo cely10 febrero, 2022 a las 11:42 amResponder

    Muy buenos días mi bebé tiene tres meses y lo que pasa es que es muy difícil de sacarle las flemas y tiene muchísimas pareciera una bodega de flemas 😔💔 entonces necesito si porfavor me pueden decir que sería bueno para que el pulse todas esas flemas que tiene que remedio o que es bueno para eso porfavor espero su mensaje. porfavor me ayudan porfavor ayúdenme muchas gracias 😔💔😭

    • Hola! Depende un poco de donde esten… si están en el pulmón, una visita a un fisioterapeuta respiratorio sería de mucha ayuda. Si están en la parte de atrás de la nariz, poner un oco de suero y cerrarle la boquita para que sorba el moco le ayudaría mucho. Si hay mucho moco en la parte delantera de la nariz, las duchas nasales son lo que mejor van. si ya lo has probado y no funciona, puedes pedir ayuda a un fisio respi. Espero que mejore pronto

  11. Hola, mi bebé tiene 1 año empezó con moco, ahora ya no secreta tanto moco pero si tiene flema y al toser le provoca vómito en especial por la noche. 😔

  12. Que es maniobras DRR??

  13. Buenos días, mi bebé tiene 4 meses y se estuvo recuperando de la gripe , lo pase con la pediatra y me dijo que sus pulmones están bien, pero después de eso mi bebé siguió tosiendo y se escucha como si tuviera flema en la garganta como puedo hacer que expectore? Mi bebé tiene que estar completamente sano me dijeron pues necesita una operación y lo van a sedar y entubar … Cómo puedo hacer?

  14. Hola mi bebé tiene dos meses y medio y le dió broncolitis aguda estubo internado una semana en el ospital y cuando le dieron el alta todavía en algunas ocasiones se escucha con flemas pero sin moco

  15. Hola tengo una bebe de 4 meses, tiene tos con flemas, ya la lleve a tratar y ahora sólo la nebulizo con solución fisiológica me preocupa que empezó apenas con reparación agitada quiero saber si es normal por la enfermedad,

  16. Hola mi bebé tiene tres meses y le dió broncolitis aguda y noselea quitado la congestión más x las noches y abeses le suena como gato el pecho y la espalda

  17. Hola buenas tardes, mi bebé tiene 3 semanas de nacida y hace una semana está enferma, primero empezó con gripa, después fue la flema y ahora traí tos, no se que hacer, fui con el pediatra nada más me recetó paracetamol y Loratadina en jarabe

  18. Hola. Mi bebé tiene casi 4 meses, y tiene mocos pero no se si en los pulmones o nasal. Cómo saberlo? No tiene ningún otro síntoma. Come bien, y esta muy activo. Para dormir no hay problema pero se le siente más en la noche/madrugada la congestión. Le he aplicado solucion salina y probar con el sacamocos y no le sale nada. Ayer expulsó moquito seco.

  19. Hola mi bebé tiene 7 meses y tiene mucho moquito y tos con flema .le doy mucho líquido .k puedo hacer es necesario k lo lleve a un especialista .

    • Hola Soledad,

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  20. Mi bebe tiene dos meses de nacido y desde que nacio tiene ruido en el pecho y se morma x las noches se le aprieta la naris y se desespera y cada rato se despierta que me recomiendas

    • Hola Eli,

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  21. Hola mi bb tiene un mes de nacido y tiene flema cristalina en la garganta pero no le sale ni moco tampoco tiene tos solo que la flema en la garganta le molesta y ya es una semana y no se le pasa como puedo solucionar eso

    • Hola Lucidez,

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  22. Hola mi bene tiene dos años y me dicen que esta bien sus pulmones pero no respira bien y suena su garganta como si tuviera flema

    • Hola Mónica,

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  23. Hola tengo una bebé de 5 meses tiene mucha flema en la garganta la lleve al pediatra y le enviaron la mucosina pero no veo que mejore ya que sigue con la congestión y la hace vomitar cuando come que puedo hacer

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