BatchCooking

¿Sabías que tener algunas comidas preparadas nos ayudan a comer de forma más saludable y estar más relajados durante la semana?

Una de las cositas que más preocupan a las madres y padres es la preparación de las comidas en el momento, en el día a día, a veces con poco tiempo porque las rutinas a veces se alargan y llegamos a la cocina cuando todos tenemos ya hambre, a riesgo de preparar cualquier cosa, deprisa y corriendo, cuando el objetivo es comer saludable con sentido común.

¿Te gustaría aprender cómo tener preparadas algunas comidas para la semana?

¿Quieres saber cómo conservarlas de forma adecuada y asegurarte que aportas en cada plato los nutrientes necesarios?

¿Y si, además consigues disfrutar de cada bocado?

Pues, damos respuesta a todo esto, en este seminario. Con él, conseguirás hacer un Batch Cooking más especial, con sentido común.

Este seminario es para ti si:

  • Quieres aprender las pautas básicas de higiene en la cocina.
  • Quieres saber cómo elaborar el plato básico de toda la familia y lo imprescindible para poder organizar las comidas de la semana.
  • Quieres poder dejar preparadas las comidas de la semana para luego ir más rápido y comer más sano.
  • Te gustaría conocer las distintas formas de elaborar y almacenar y conservar los distintos grupos de alimentos para una mejor organización de las comidas.


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Preguntas Frecuentes sobre nuestros Cursos y Seminarios

Una vez compras un curso o seminario, puedes verlo cuando quieras, a tu propio ritmo, y todas las veces que quieras. El acceso al curso es de por vida.

Contenido del Curso

1. Introducción y Normas de higiene 00:10:00
2. Imprescindibles para organizar las comidas 00:23:00
3. Plato básico saludable diario 00:03:00
4. Alimentos – Las legumbres 00:11:00
5. Alimentos – Huevos, pescados y mariscos 00:14:00
6. Alimentos – Carne 00:07:00
7. Alimentos – Verduras, hortalizas y fruta 00:11:00
8. Alimentos – Tubérculos y cereales 00:06:00
9. Alimentos – Lácteos, frutos secos y semillas 00:06:00
10. Técnicas de conservación 00:15:00

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