AutocuidadoVenta

En las clases de preparación al parto, y en las visitas médicas que se realizan durante el embarazo, se hace mucho hincapié en la salud física, dejando de lado muchas veces la salud mental y/o emocional.

Socialmente el embarazo y la maternidad se tienden a idealizar, ocultando una cara B importante. A la mayoría de mujeres el embarazo moviliza gran diversidad de pensamientos y emociones.

El embarazo es una etapa de gran vulnerabilidad emocional para la mujer. Desde esta vulneraribilidad, te propongo llevar el foco hacia ti misma. Cuidarte, no solo físicamente, también emocionalmente, y que esta capacidad de autocuidado te acompañe durante toda la vida.

Este seminario es para ti si:

  • Estás embarazada y quieres entrar en contacto con tu mundo emocional.
  • Tienes algún problema de salud mental y no quieres que se agrave con tu embarazo.
  • Quieres aprender a tenerte en cuenta e incorporar rutinas de autocuidado.


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Preguntas Frecuentes sobre nuestros Cursos y Seminarios

Una vez compras un curso o seminario, puedes verlo cuando quieras, a tu propio ritmo, y todas las veces que quieras. El acceso al curso es de por vida.

Contenido del Curso

1. Neuroplasticidad del cerebro materno 00:08:00
2. Emociones maternales en el embarazo 00:15:00
3. Factores de vulnerabilidad 00:12:00
4. Autocuidado emocional 00:16:00
5. Descarga emocional y Dudas finales 00:11:00

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