Las personas experimentamos muchos sentimientos y emociones a lo largo de nuestra vida, que se manifiestan en forma de sentimientos que consideramos positivos y negativos. Los sentimientos nos hacen personas y radica ahí la importancia de identificarlos, permitirlos y comprenderlos. Asimismo, conocerlos nos ayudará a comprendernos mejor a nosotros, a nuestros peques, y a relacionarnos mejor y de manera más saludables con ellos y con los demás. Si hablamos de los/as peques, funciona igual: es muy importante que sepan identificar sus sentimientos y emociones, y transitarlos y expresarlos de manera que sirvan para aprender y crecer.
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Salud mental de las familias y Covid-19: Un año de pandemia
La pandemia del Covid-19 ha supuesto un cambio importante en nuestras vidas. Cambio de hábitos, cambio de rutinas, la manera de relacionarnos, todo ello incluso sin cambios dramáticos por pérdidas o largas convalecencias. También se ha visto afectada nuestra salud mental, y mucho.
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Queridos profesionales sanitarios: Nos estamos cargando los vínculos con lo del «Déjalo llorar para que duerma»
Nunca es agradable para un profesional de la salud tener que dirigirse a sus compañeros/as de profesión pidiendo comprensión, pero a veces hay que hacerlo, incluso a nivel público, porque así la difusión es mayor, y porque así, de rebote, se avisa a la población. Y uno de esos temas es el famoso «Déjalo llorar para que duerma».
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Si pegas o gritas a tus hijos, haces su cerebro más pequeño
Gritar a los niños les hace mucho daño, y no solo a su autoestima, también afecta a su desarrollo cerebral. Educar con gritos y golpes tiene importantes efectos destructivos, no solo en casa, también en el aula.
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Día Internacional contra el Bullying o Acoso Escolar: ¿Qué hacer si pegan a mi hijo en el colegio?
El 2 de mayo se celebra el Día Internacional contra el Acoso Escolar o Bullying. Se trata de un problema grave, difícil de detectar en muchos casos y que provoca mucho sufrimiento al menor que lo sufre pero también a toda su familia y entorno. Tiene consecuencias negativas psicológicas y, en los casos más extremos, la víctima puede llegar a plantearse el suicidio o incluso llegar a suicidarse.
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Los 10 errores más frecuentes que cometen los padres separados
Ante la ruptura de la pareja, los adultos deben velar sobre todo por el bienestar de los hijos. Sin embargo, los terapeutas familiares señalan errores frecuentes que los progenitores separados cometen cuyas principales víctimas son los niños.
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Peleas entre hermanos, uno de los retos de la crianza que más dificultades suele presentar para las familias
Cuando una familia decide ampliar su descendencia con la llegada de un nuevo bebé, la imagen idílica de dos o más hermanos/as creciendo en armonía y jugando, sin conflictos, se dibuja en el horizonte como un paisaje idílico.
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¿Qué significa «ser» un niño PAS?
Aunque sea una condición no del todo documentada por la ciencia ni reconocida por la comunidad científica, algunos sectores de la psicología acuña el término PAS para definir a Personas con Alta Sensibilidad. Esta hipersensibilidad o forma de «sentir el mundo» fue investigada hace 20 años por Elaine Aron, psicóloga y científica americana, que publicó en 1996 el libro The Highly Sensitive Person.
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Día de la Madre: Tiempo para mí misma, el mejor de los regalos
La primera vez que pude volver a ducharme sola fue más de tres años después de que mi hijo naciera. Ni joyas, ni ropa, ni flores, ni perfumes. En el Día de la Madre, el mejor regalo es tener tiempo para mí.
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Embarazo y depresión: Cuando la tristeza aplasta la felicidad
Vivimos en una sociedad en la que se tienden a idealizar distintos momentos de la vida de una persona. En el caso de las mujeres, se sigue viendo el embarazo como un momento de felicidad absoluta que genera emociones muy positivas. Sin embargo, esto no siempre es así. La depresión en el embarazo es una realidad que afecta a muchas mujeres pero que a veces puede pasar desapercibida o incluso esconderse.
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«Mis primeros días», la iniciativa que permite a los bebés adoptados conservar los recuerdos de su nacimiento
La Unidad de neonatos del Servicio de pediatría del Hospital Clínico Universitario de Valencia ha iniciado este año el proyecto de humanización «Mis primeros días», que recoge los «primeros recuerdos» de los bebés que se van a acogida o adopción.
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