Las personas experimentamos muchos sentimientos y emociones a lo largo de nuestra vida, que se manifiestan en forma de sentimientos que consideramos positivos y negativos. Los sentimientos nos hacen personas y radica ahí la importancia de identificarlos, permitirlos y comprenderlos. Asimismo, conocerlos nos ayudará a comprendernos mejor a nosotros, a nuestros peques, y a relacionarnos mejor y de manera más saludables con ellos y con los demás. Si hablamos de los/as peques, funciona igual: es muy importante que sepan identificar sus sentimientos y emociones, y transitarlos y expresarlos de manera que sirvan para aprender y crecer.
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Cuentos sobre la muerte de un progenitor
Los cuentos infantiles siempre son un buen recurso para ayudar a los niños y niñas a entender situaciones complejas y emociones dolorosas. También les ofrecen recursos para gestionarlas y son de una ayuda inestimable para familias y docentes. Por eso, hoy os ofrecemos un recopilatorio de cuentos sobre la muerte de un progenitor.
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Señales de que tienes que llevar a tu hijo al psicólogo
La fiebre, la tos, una herida… ante cualquier malestar o daño físico no tenemos dudas. Consultamos o acudimos al pediatra de inmediato con nuestro hijo o hija. Sin embargo, cuando se trata de salud mental puede que nuestra reacción no sea tan ágil. Hoy os hablamos de algunas señales que indican que debes llevar a tu hijo al psicólogo.
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Embarazo y depresión: Cuando la tristeza aplasta la felicidad
Aprovechando que que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, aprovechamos para visibilizar que la depresión en el embarazo, una realidad que afecta a muchas mujeres pero que a veces puede pasar desapercibida o incluso esconderse.
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Problemas emocionales y psicológicos que interfieren en la lactancia
La importancia y los beneficios de la lactancia materna, tanto para la madre como para el bebé, nadie los pone en duda. Se ha escrito y se han hecho muchas formaciones sobre los problemas y dificultades que pueden poner en riesgo la lactancia materna, y que hay que vigilar para evitar un abandono prematuro de la misma.
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Entrevista Mamen Bueno, psicóloga: «Las navidades no son un paréntesis para los conflictos familiares. Más bien tienden a aumentarlos»
Llega diciembre y las reuniones familiares en Navidad se convierten en las protagonistas. Pero la alegría y el deseo de compartir también vienen acompañados de sombras. Las comidas y cenas navideñas pueden provocar situaciones incómodas o directamente desagradables para algunas personas. Hoy entrevistamos a la psicóloga del equipo de Criar Con Sentido Común, Mamen Bueno, para que ayude a las madres y padres con hijos a afrontar estos encuentros y poner límites.
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La angustia de separación del bebé: Cuando tu peque descubre que existe
Aunque la mayoría de bebés van pidiendo cada vez más contacto, más afecto y, en consecuencia, más brazos a medida que crecen, llega un momento en el que parece que todo se complica mucho más, cuando de repente rechazan el contacto con personas a las que aceptaban («tú no me cojas en brazos, mejor que sea mamá»), y lloran mucho más si los dejan solos, como si de pronto se hubieran hecho más dependientes. Es la etapa de la angustia …
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Tips para sobrevivir a las opiniones y juicios no solicitados de la familia en estas fiestas (y en cualquier otro momento)
Madres, suegras, nueras, yernos… a veces se hace un poco cuesta arriba la relación con la familia, especialmente cuando hay hijos o hijas. Es común que por parte de los suegros o cuñados-as, nos lleguen juicios y opiniones que no solo no hemos solicitado sino que además, pueden ser hirientes o hacernos dudar de nuestras propias decisiones.
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Familias separadas o reconstituidas, ¿cómo celebrar la Navidad?
Cada vez existen más modelos de familias. El modelo de familia clásico, biparental, formado por padre, madre e hijas/os es, hoy en día, solo un modelo más entre tantos otros. Existen familias monoparentales, homomarentales, familias sin hijos, familias de acogida, de adopción, familias extensas… y cada una de ellas, celebra la Navidad a su manera.
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Familia de adopción: Primeras navidades juntos
La llegada de un nuevo miembro a la familia siempre es motivo de alegría. Pero cuando esa llegada se produce tras un proceso que suele ser largo, como en el caso de una adopción, pueden surgir dudas y miedos relacionados con la gestión de la nueva situación. La Navidad, de hecho, puede convertirse en una prueba de fuego porque tiene un valor simbólico muy vinculado a lo familiar.
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