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11 Tips para equilibrar la vida laboral y la maternidad

Conciliar la vida laboral y familiar no suele ser fácil. Por ello, muchas veces vivimos con estrés ambas facetas, sin conseguir disfrutar de ninguna de ellas. ¿Se puede conseguir? ¿Cómo equilibrar el trabajo y la maternidad?Leer Más

Imagen de perfilBrenda Macías14 mayo, 2024

Cómo tratar trastornos del sueño en niños

Aunque se asume que durante los primeros años, los bebés y niños duermen mal, en ocasiones puede deberse a algún trastorno de sueño como las pesadillas o los terrores nocturnos. ¿Es posible identificarlos en casa? Y, sobre todo, ¿cómo tratar los trastornos del sueño en niños?Leer Más

Imagen de perfilBrenda Macías14 mayo, 2024

Cuentos, juegos y actividades para evitar las pantallas

Aunque prohibir por completo las pantallas a los niños es algo impensable en una era tecnológica como la nuestra, en la que tendrán que hacer uso de ellas casi constantemente, sí es necesario supervisar los contenidos a los que acceden y enseñarles a hacer un uso responsable de las mismas. Para ayudaros a reducir el tiempo de exposición a las pantallas de vuestros peques, en este post os ofrecemos actividades, juegos y cuentos para evitar las pantallas.Leer Más

Imagen de perfilTania Losada14 mayo, 2024

3 Formas de ayudar a tu hijo a dejar las pantallas y evitar las temidas “rabietas tecnológicas”

Las pantallas forman parte de nuestro día a día, a pesar de los peligros que conllevan para los peques. Y, en ocasiones, pasar de una actividad con pantallas a otra conlleva las temidas “rabietas tecnológicas”. ¿Se pueden evitar?Leer Más

Imagen de perfilBrenda Macías14 mayo, 2024

5 Recetas de galletas saludables para bebés BLW

Puede que tras la Navidad (con los consiguientes turrones, polvorones o garrapiñadas), aún te queden ganas de seguir endulzando el día a día de los más peques. Si es tu caso, te proponemos recetas de galletas para bebés que comienzan el BLW.Leer Más

Imagen de perfilBrenda Macías14 mayo, 2024

MIIT, el entrenamiento para las embarazadas que combina cardio y pesas

Esta embarazada no significa que debas dejar de entrenar. El ejercicio físico adaptado al embarazo no solo es saludable, sino recomendable. El entrenamiento MIIT para embarazadas es una de las modalidades que puedes practicar con ciertas precauciones.Leer Más

Imagen de perfilCarmen Márquez14 mayo, 2024

11 Actividades para potenciar que tu peque escriba a mano y así mejore su memoria

A pesar de que la tecnología, las pantallas y los teclados van desplazando al papel y al boli, hay muchas actividades para ayudar a los niños a memorizar con la escritura a mano.Leer Más

Imagen de perfilBrenda Macías13 mayo, 2024

¿Qué pruebas hacen a los peques para realizar un diagnóstico de alergia?

En primavera suelen eclosionar las alergias. Sin embargo, a veces no es fácil detectar si lo que le ocurre a un/a niño/a es un simple resfriado o tiene más que ver con alguna alergia respiratoria. También puede ocurrir que sea una alergia alimentaria, aunque esta puede ser más obvia. Pero, ¿cuáles y cómo son las pruebas de la alergia para niños y niñas?Leer Más

Imagen de perfilCarmen Márquez13 mayo, 2024

La importancia de la masticación desde los primeros dientes

Fomentar la masticación desde la aparición de los primeros dientes es necesario para evitar problemas de salud en la edad adulta. Pero ¿cómo favorecerla?Leer Más

Imagen de perfilIrene Iglesias13 mayo, 2024

Una experta alerta del peligro de las perlas de agua para niños

Una experta ha alertado de los riesgos de las perlas de agua para los niños y niñas ya que pueden alcanzar un gran tamaño tras ingerirlas, provocando obstrucciones intestinales e incluso la muerte.Leer Más

Imagen de perfilBrenda Macías13 mayo, 2024