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¿Buscar embarazo en época de COVID?

En las últimas semanas he perdido la cuenta de cuentas veces me han preguntado si es responsable quedarse embarazada ahora. No es una respuesta fácil de dar, porque depende de varios factores. Cada vez tenemos más información sobre el coronavirus. De hecho, cuando escribí los primeros artículos, al introducir en el buscador de la biblioteca covid+embarazo, los resultados eran escasos y ahora, en apenas 2 meses, disponemos de información y se sigue investigando. Así que en este post vamos a …Leer Más

Imagen de perfilEsther Esteban20 junio, 2020

Cómo enseñarles a pedir lo que necesitan, para que no sean como nosotros

A menudo infravaloramos el poder de saber pedir las cosas. Evitamos solicitar aquello que necesitamos o deseamos de los demás por miedo a parecer egoístas, por considerar que los demás “deberían darse cuenta” de lo que queremos o necesitamos (como si pudieran leernos la mente), o por cierto sentimiento de vergüenza al creer que al hacer peticiones, estamos reconociendo carencias. Sin embargo, saber pedir es clave para la felicidad. Enseñar a pedir a los peques lo que quieren o necesitan …Leer Más

Imagen de perfilTania Losada19 junio, 2020

Porteo y senderismo

Si, como a mí, a ti también te gusta el monte, cuando tengas un hijo lo echarás de menos durante un espacio de tiempo. Pero luego llegará la recompensa… ¡Poder disfrutar de lo que nos da la naturaleza en la mejor compañía gracias al binomio porteo y senderismo! Porteo y senderismo… ¿combinación imposible? Yo encuentro paz, estoy en mi salsa. ¿Sabes esa sensación de mirar al fuego y quedar hipnotizada? Pues algo por el estilo es lo que me pasa …Leer Más

Imagen de perfilMaría Arenzana18 junio, 2020

La lactancia materna, ¿engorda o adelgaza?

Una de las ventajas que tanto resuenan con la lactancia materna, es que es más fácil perder el peso ganado en el embarazo y por tanto, recuperar el peso que teníamos antes del mismo. Y es cierto… en parte. Porque a lo largo de mi experiencia tanto personal como en consulta de lactancia, he visto todo tipo de situaciones. Hay mujeres que adelgazan, pero hay otras que engordan. ¿Y esto por qué? Ahora bien, vamos a empezar con la parte …Leer Más

Imagen de perfilCarmen Vega17 junio, 2020

Mamá, necesitas un momento para ti

Atenta a esta frase porque tienes que grabarla en tu mente para que no se te olvide nunca: “Para cuidar a los demás, primero tienes que cuidarte tú”. Así es, una de las mejores formas de ser una mamá poderosa, es añadir a tus rutinas diarias unos hábitos de cuidado para ti. Si no te cuidas a ti misma no tendrás energía para cuidar a los demás. Ser madre y la autoexigencia Ser madre agudiza nuestra sensación de autoexigencia. Queremos …Leer Más

Imagen de perfilCristina Hurtado Mena16 junio, 2020

¿Qué podremos hacer este verano con los niños a pesar de la crisis por coronavirus?

Si se cumplen las previsiones del Gobierno, el punto final de la desescalada, la llamada «nueva normalidad» (normalidad con nuevos hábitos y mantenimiento de medidas de precaución), llegará en los meses más cálidos del año. ¿Pero qué podremos hacer este verano con los peques en un país como el nuestro, que tradicionalmente disfruta y vive del sol y la playa? Distanciamiento social y uso de mascarillas Sea donde sea donde vayamos a pasar el verano en familia, será obligatorio seguir …Leer Más

Imagen de perfilTania Losada16 junio, 2020

El vínculo afectivo entre perros y bebés

Los perros y bebés se sienten atraídos mutuamente y establecen fuertes vínculos de complicidad y cariño con sus mascotas. El origen de esta mutua simpatía y sus lazos afectivos está en nuestra propia naturaleza humana. A continuación te explicamos por qué se llevan tan bien los niños y los animales y cómo estos favorecen el desarrollo de nuestros hijos. Sin embargo, es necesario saber preparar a nuestra mascota para la llegada del bebé y a este inculcarle conocimiento y respeto hacia …Leer Más

Imagen de perfilSilvia Pairet15 junio, 2020

Pikler y el movimiento libre: materiales para que tus peques se muevan en casa

En estos tiempos de coronavirus, en los que los niños solo pueden salir a pasear y jugar al aire libre poco tiempo al día y los coles están cerrados, se imponen soluciones para que su desarrollo no se vea perjudicado por el sedentarismo y el abuso de pantallas. Por eso, os proponemos materiales para desarrollar la motricidad gruesa en casa, afines al método Pikler y el movimiento libre. Ademas, son materiales de juego que los peques usan en solitario (aunque …Leer Más

Imagen de perfilTania Losada13 junio, 2020

Cojín de lactancia, ¿es necesario para dar el pecho?

Cuando estamos embarazadas y esperando la llegada de nuestro bebé, surgen muchas dudas a la hora de preparar todas las cosas que necesitaremos para su crianza. Por norma general, sobre todo en el primer embarazo, solemos comprar más cosas de las que realmente vamos a usar (de lo cual nos damos cuenta después, lamentablemente). Respecto a la lactancia, también surgen dudas. Una de las más frecuentes es sobre la almohada o cojín de lactancia, si es útil para dar el …Leer Más

Imagen de perfilCarmen Vega12 junio, 2020

¿Es normal tener un hijo favorito?

Si tienes más de un hijo esta pregunta no te sonará raro… Seguro que en algún momento te lo has planteado y acto seguido te has sentido fatal ¿verdad? Pues te voy a decir que por lo que he investigado, la ciencia asegura que es normal. Todos los padres aseveramos firmemente que tratamos a nuestros hijos por igual, sin predilección. Pero la ciencia dice que no es así, que mentimos porque nos sentimos culpables; pero es normal tener un hijo …Leer Más

Imagen de perfilCristina Hurtado Mena11 junio, 2020