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Cómo proporcionar a los niños vitamina D durante el confinamiento por coronavirus

Los bebés deben tomar 400 UI de vitamina D al día durante el primer año de vida si reciben lactancia materna, o hasta que tomen 1 litro de leche artificial al día. Pero ¿deberíamos continuar después del año ahora que, con las medidas de confinamiento por coronavirus, no podemos salir a la calle a tomar el sol? La vitamina D, importante para su crecimiento y bienestar La vitamina D, fundamental para el desarrollo de los huesos y el crecimiento en …Leer Más

Imagen de perfilGloria Colli30 marzo, 2020

Aspectos importantes en los primeros días de lactancia

Los primeros días de lactancia son importantes para que esta fluya adecuadamente. Aquí os doy unas cuantas recomendaciones para que las tengáis en cuenta a la hora de establecer la lactancia materna. Lactancia en la primera hora de vida Cuanto antes se produzca la succión al pecho, antes entiende el cuerpo de la madre que tiene que empezar a producir leche. Hay varios estudios que muestran diferencias significativas entre las que se estimularon el pecho o amamantaron a sus bebés …Leer Más

Imagen de perfilCarmen Vega28 marzo, 2020

Nacer en tiempos de coronavirus (II): cómo es el postparto en Estado de Alarma

Nacer en estado de alarma obliga a mantener ciertas restricciones por el bien de la salud pública, y del bienestar de las madres y de sus bebés. Los sanitarios que atienden a las embarazadas en tiempos de coronavirus extreman los protocolos de actuación. El objetivo, tal y como os contamos en esta otra entrada del blog, es preservar el bienestar de las familias en cuyo seno la vida sigue abriéndose en plena pandemia. Se mantiene la lactancia, pero se limita …Leer Más

Imagen de perfilTania Losada27 marzo, 2020

Cuarentena con peques en casa: ideas para pasar estos días de confinamiento

Con la pandemia mundial por coronavirus declarada por la OMS, se han tomado medidas en diferentes zonas afectadas. Tras iniciarse en China, el virus se extendió a Europa. Primero fue el norte de Italia y, con el aumento del número de casos confirmados en España, se han decretado medidas como la cuarentena para prevenir el contagio masivo, quedando suspendidas las clases en todo el país. Cuarentena para frenar la curva Esta medida se toma con el objetivo de contener la propagación …Leer Más

Imagen de perfilSilvia Guijarro27 marzo, 2020

COVID-19. ¿Con fisioterapia o sin ella?

Aviso a navegantes: me voy a extender mucho… si solamente quieres saber qué puede hacer la fisioterapia por los enfermos infectados por el Sars-Cov2 de manera leve, ve al último punto del artículo.  (Llevo tanto tiempo encerrada que se ve que necesitaba expresarme). Introducción Llevo más de dos semanas con el centro de fisioterapia respiratoria cerrado. Cuando aparecieron los dos primeros casos de COVID-19, a menos de 100 kilómetros de mi centro, decidí cerrar las puertas. Iba a cerrar el …Leer Más

Imagen de perfilAnna Ferran26 marzo, 2020

Nacer en tiempos de coronavirus (I): cómo es el parto en plena pandemia

Los partos siguen celebrándose, pero se extreman las medidas de prevención y existen protocolos. No hay visitas y los controles médicos se limitan a lo mínimo imprescindible. En tiempos de coronavirus, muchas madres a punto de dar a luz se preocupan por cómo será el momento del parto. «¿Estaré segura? ¿Me podré contagiar más fácilmente?«, son ahora las dudas más frecuentes entre las gestantes. Consultas telemáticas y videollamadas La normalidad se rompe ya en las consultas previas, las cuales se evitan …Leer Más

Imagen de perfilTania Losada26 marzo, 2020

Por qué no deberías hablar a tus hijos sobre su aspecto físico

Vivimos en una sociedad en la que el aspecto físico sigue marcando demasiado. Se han establecido unos cánones de belleza por la publicidad, las redes sociales o la relación entre nosotros, que hacen que parezca obligatorio estar siempre estupendo, ir a la moda, conjuntado o bien peinado. Asimismo, la delgadez o el estar súper musculado se asocia a belleza, felicidad y reconocimiento. ¿Y qué problema causa esto? Si nos paramos a observar a nuestro entorno, los niños y las niñas reciben …Leer Más

Imagen de perfilCristina Hurtado Mena25 marzo, 2020

Actividades de la vida práctica Montessori para hacer en casa

La pedagogía Montessori da especial importancia al desarrollo de la autonomía infantil a través de actividades y propuestas muy concretas. En este post os presentamos actividades de la vida práctica para hacer en casa, según las edades de vuestro peques. Los 3 pilares del método Montessori Hemos hablado varias veces en el blog de la pedagogía Montessori que, como siempre decimos, es toda una filosofía de vida que puede inculcarse día a día en el hogar. ¿Recodáis la famosa triada? …Leer Más

Imagen de perfilMiriam Escacena24 marzo, 2020

Claves para criar niños responsables

Favorecer la responsabilidad y autonomía en los niños es una de las prioridades de los padres. Criar niños responsables es una forma de educar niños felices que sabrán enfrentarse al día a día con seguridad y confianza en sí mismos. Para que nuestros hijos aprendan a ser autónomos y responsables debemos reconocer sus logros, animarles a que se esfuercen y enseñarles a ser respetuosos. En este post te damos unas sencillas estrategias que te serán de gran ayuda. Fomenta su …Leer Más

Imagen de perfilTania Losada23 marzo, 2020

COVID19: EMBARAZO Y PARTO (II)

Tras la primera parte sobre la prevención y el control de síntomas en las mujeres que están viviendo su periodo de gestación en plena pandemia de covid19 (podéis leer la información aquí), os contamos qué debemos saber en caso de probable contagio tanto durante el embarazo como en el parto. Noto síntomas de coronavirus, ¿qué hago? Si notas síntomas de covid19 como tos, fiebre mayor de 38º o dificultad respiratoria, debes llamar al teléfono que esté habilitado en tu comunidad, …Leer Más

Imagen de perfilEsther Esteban18 marzo, 2020