El deporte durante el embarazo reduce en un 50% el riesgo de desgarros perineales y un 13% el riesgo de cesárea
Investigadores de la UPM han demostrado que el ejercicio físico en el embarazo disminuye a la mitad el riesgo de desgarros perineales, reduce en un 13% el riesgo de cesárea, un 20% el de incontinencia urinaria, hasta en un 21% el riesgo de macrosomías y la de parto instrumental en un 16%, entre otras ventajas.Leer Más
Redacción CSC7 febrero, 2024 
¿Cuándo empiezo a dar de cenar a mi bebé y qué le puedo dar?
¿Quién no ha pensado en qué hacer de cenar y ha soltado un resoplido de resignación y cansancio? ¿Os pasa? A mí continuamente, la verdad. Y es que se trata de una de las comidas del día que más cuesta planificar.Leer Más
Carmen Márquez6 febrero, 2024 
La mejor dieta durante el embarazo: La dieta antiinflamatoria
Los especialistas aconsejan a las mujeres embarazadas seguir una alimentación antiinflamatoria por ser mejor para la salud de la madre y del bebé. ¿El mejor ejemplo de ella? Nuestra dieta mediterránea.Leer Más
Tania Losada6 febrero, 2024 
¿Cuándo y cómo se usan el cinturón pélvico y la faja postparto?
¿Sabías que el cinturón pélvico puede estar tan indicado durante el embarazo como en el postparto? ¿Y que la faja postparto no es, en realidad, nada recomendable excepto en casos muy concretos? A continuación te explicamos cuándo es recomendable el uso de cada dispositivo y las indicaciones de ambos.Leer Más
Marta Saeta fisioterapeuta CSC6 febrero, 2024 
La siesta perfecta para la salud es de 15 a 30 minutos
Un estudio con sello onubense realizado con más de 20.000 personas da con la siesta perfecta para prevenir las arritmias y alerta del riesgo de siestas excesivas (en el caso de los adultos).Leer Más
Redacción CSC6 febrero, 2024 
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- Salud infantil
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- Seguridad Infantil
Día Mundial de la Tolerancia Cero a la Mutilación Genital Femenina: Sigue sucediendo y más cerca de lo que creemos
Hoy, 6 de febrero, es el Día Mundial de la Tolerancia Cero a la Mutilación Genital Femenina. La Asamblea General de Naciones Unidas, designó este día en el año 2012, en relación con la declaración que realizó Stella Obasanjo, primera dama de Nigeria, el 6 de febrero de 2003, en contra de esta práctica durante la conferencia liderada por el Comité Interafricano en Prácticas Tradicionales que afectan a la Salud de Mujeres y Niñas.Leer Más
Silvia Guijarro6 febrero, 2024 
Más lactancia materna, mayor sustancia gris en el cerebro
Investigadores del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona y el Institut d’Investigació Biomèdica Sant Pau revelan que más tiempo de lactancia materna estimula un mayor crecimiento de sustancia gris en la corteza frontal del cerebro.Leer Más
Redacción CSC6 febrero, 2024 
Contraindicaciones de la lactancia materna (II) para el bebé
En una entrada anterior, hablábamos de las contraindicaciones de la lactancia materna que afectaban a la madre. Afortunadamente son muy pocas, y en ocasiones es algo temporal, pero también debemos saberlo y entender cómo es recomendable actuar. Ahora vamos a explicar algunas situaciones especiales o problemas en el bebé que van a suponer que la lactancia materna sea, como poco, complicada, al menos en exclusividad. Leer Más
Lola Barzdevics5 febrero, 2024 
Contraindicaciones de la lactancia materna (I) para la madre
La lactancia materna está siempre rodeada de muchos mitos y desinformación. Cada vez se hacen más estudios y tenemos más medios para dar a conocer la información real y contrastada. La confianza en el poder de nuestros pechos como alimento exclusivo del bebé durante los seis primeros meses es fundamental. Pero sí que es cierto que existen ciertas contraindicaciones de la lactancia materna.Leer Más
Lola Barzdevics5 febrero, 2024 
Apego prenatal: Por qué es tan importante y cómo practicarlo
El apego prenatal es la conexión que siente una mujer embarazada con su bebé mientras este está en el vientre.Leer Más
Carmen Márquez5 febrero, 2024 
