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Cuando tienes la sensación de que te pasas el día diciendo «NO»

Hace unos días hablábamos de la gran diferencia de expresar los límites en positivo y quedó pendiente tratar el tema de una manera más concreta. Hoy vamos a darte diez ideas prácticas sobre cómo hacerlo. 1. Anticiparnos ante situaciones que sabemos que pueden ser complicadas Por ejemplo, si tenemos cita en el pediatra y sabemos que mantener a los peques más o menos quietos y en silencio en la sala de espera es misión imposible, terminaríamos diciendo “no corras”, “no …Leer Más

Imagen de perfilMiriam Escacena23 agosto, 2018

Alergias alimentarias en niños: todo lo que hay que saber

Es por todos conocido que las alergias alimentarias están en franco aumento, especialmente entre los niños. En la clase de tu hijo o hija habrá seguramente algún niño con alergias alimentarias o otros tipos de alergias y por eso cuando toca merienda o celebrar un cumple hay que preguntar siempre quién no puede comer qué. Es una cuestión puramente estadística: las alergias alimentarias afectan a un 3-5% de la población, así que en una clase de 30 niños lo raro …Leer Más

Imagen de perfilGloria Colli22 agosto, 2018

Si mi hijo no quiere leche, ¿de dónde va a sacar el calcio?

«Desde que ha dejado la teta no quiere tomar leche ni en pintura. Lo hemos intentado de todas las maneras posibles. El biberón nunca lo quiso, ni siquiera para el agua cuando era un bebé. En vaso no se la toma, ni con cacao ni batida con fruta ni nada. Lo hemos intentado incluso con cereales, en papilla, que no queríamos darle, y ni así. ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo conseguimos que se tome la leche? ¿No le va a faltar …Leer Más

Imagen de perfilGloria Colli20 agosto, 2018

18 meses (por Ángela M.)

Hoy se nos acaba la exterogestación, lo que significa que hace 9 meses, me convertí en madre. Aunque me siguen sobrando 7 kilos en el cuerpo y sigo sin entrar en algunos pantalones, no hay nada que me borre la alegría de esta experiencia que estoy viviendo. La vida y las circunstancias han retrasado un poco mi maternidad. He parido a mi pequeña a los 37 años y 4 meses. Hubiese querido haberlo hecho antes, cuando era más joven y …Leer Más

Imagen de perfilCriar con Sentido Común17 agosto, 2018

Las diez cosas que debes saber si vas a visitar a un bebé recién nacido

Ir a visitar a un bebé y a su madre no tiene mucho misterio, nos decimos la mayoría. Vas, das la enhorabuena, les das un detalle, pasas un ratito agradable y te vas. Fácil, ¿no? Pues no. No es tan fácil, porque la teoría la sabemos todos, pero a la práctica hay quien acaba metiendo la pata, hay quien molesta, hay quien pone en riesgo al bebé y hay quien acaba incluso importunando. Para evitar que ese «ratito agradable» se …Leer Más

Imagen de perfilArmando Bastida16 agosto, 2018

El agarre o afianzamiento espontáneo: el bebé nace preparado para mamar

¿Qué es el agarre o afianzamiento espontáneo? Pues no es más que la forma en la que recién nacido es capaz de agarrarse al pecho de su madre de forma autónoma e innata. Esto lo consigue gracias a sus reflejos y a la ayuda de la gravedad siempre que la posición sea adecuada. Los humanos somos animales mamíferos, y como tales, nuestra cría nace provista de puro instinto. Nuestros bebés saben perfectamente lo que tienen que hacer (si les dejamos, …Leer Más

Imagen de perfilCarmen Vega13 agosto, 2018

La maternidad y la pareja

Recuerdo haber oído alguna vez, cuentan por ahí, que hay parejas en crisis que deciden tener un hijo para intentar «arreglarse». No se me ocurre una forma peor de intentarlo. Y no solo pensando en el bebé, que también, porque nadie debería nacer para arreglar nada; todos merecemos nacer para vivir y punto. Puestos a pedir, merecemos nacer en una familia equilibrada y amorosa, no en crisis y conflicto. Pero es que pensando en la pareja se me ocurren pocas …Leer Más

Imagen de perfilSilvia Guijarro12 agosto, 2018

El efecto Pigmalión y la profecía autocumplida

¿Alguna vez has logrado algo que te parecía un reto realmente imposible gracias a que alguien confió en ti? ¿Sabes el poder que tienen las palabras de una madre o un padre? El efecto Pigmalión, en psicología y pedagogía, describe cómo la creencia que tiene una persona puede influir en el rendimiento de otra, ya que puede proporcionar el aliento necesario para ir a por la meta. Las palabras de las figuras de apego de los niños (especialmente las de sus …Leer Más

Imagen de perfilMiriam Escacena10 agosto, 2018

El día que acabó tu exterogestación: carta de una madre a su hija

Mi pequeña, hoy cumples 9 meses, amor. 9 meses dentro, 9 meses fuera. Exterogestación lo llaman. Para mí han sido los 18 meses más intensos de mi vida. Desde el momento que supe que sí,  que ya estabas creciendo dentro de mí, empezó a aflorar un sentimiento de protección hacia ti. Al principio, el miedo, todas las pruebas, días de espera para ver los resultados, todo va bien, es un niño… tú, mi pequeña, seguías creciendo poco a poco y …Leer Más

Imagen de perfilMarta Saeta3 agosto, 2018

La sexualidad en el posparto II

Tras el post de hace unos días (La sexualidad en el posparto I), sigo adelante con todo lo que me dejé por explicar ese día. Hace tiempo leí una descripción en un post de una mamá sobre la sexualidad al tener hijos que me hizo mucha gracia: Sexo a lo “ninja”: rápido, oscuro y en silencio. Cuando lo comento a parejas que tienen hijos suelen poner una sonrisa mientras afirman con la cabeza. Es evidente que la sexualidad va a …Leer Más

Imagen de perfilEsther Esteban31 julio, 2018