Todas las entradas de Nuria Sánchez Gey V.

22

Jun'22

11 Artículos prácticos para viajar con bebés y no morir en el intento

A muchas familias primerizas, les genera ansiedad hasta prepararse para ir a dar un simple paseo con el bebé. «¿Lo llevaré todo? ¿Seguro que no se me ha olvidado algo? Voy a repasar mentalmente todo lo que he metido en la bolsa»… Si esto ocurre al separarte unos metros de casa, ni qué decir de organizar un viaje. Es cierto que viajar con bebés no es lo mismo que con adultos.

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21

Jun'22

El dilema de los lácteos en la alimentación infantil: Ni tan imprescindibles ni tan malos

Hemos crecido en una sociedad que potenciaba el consumo de leche y lácteos por encima de todo. «Si no tomas leche, te quedarás pequeña», «deja lo que te queda, pero tómate un yogur que tiene mucho calcio para los huesos».

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30

Abr'22

Actividades de estimulación temprana para hacer con tu bebé de 0 a 6 meses

Las actividades que puedes compartir con tu hijo son muy limitadas al principio, pero existen actividades y juegos en los primeros meses que no solo estrecharán el vínculo afectivo con tu pequeño, sino que serán muy beneficiosos porque favorecerán su estimulación temprana. Aquí encontrarás algunas de las principales actividades de estimulación temprana para bebés.

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27

Abr'22

Por qué los bebés están preparados para ingerir sólidos a los seis meses

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva, preferiblemente materna, hasta los seis meses. Después de esta fecha ya se podría comenzar con la alimentación complementaria (AC), es decir: ofrecerle al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil. Esos sí, siempre como complemento (¡y NO como sustitución!) de esta.

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25

Abr'22

¿Pueden tomar frutos secos los bebés y niños pequeños?

Los frutos secos poseen muchas propiedades que los hacen más que recomendables para bebés y niños. Sin embargo, se tiende a no incluirlos en la dieta de los más pequeños por dos motivos: el alto riesgo de atragantamiento al tomarlos, y por ser uno de los alimentos que con más frecuencia producen alergias alimentarias.

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22

Abr'22

Embarazada al volante, ¿misión imposible?

¿Está contraindicado conducir durante la gestación? En este post vamos a dar respuesta a esta duda, ofrecer recomendaciones de seguridad para la embarazada al volante, y resolver esos falsos mitos sobre el uso del cinturón y los peligros en el feto.

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16

Abr'22

El equilibrio familiar: Cómo introducir al bebé en las rutinas familiares y cambiar nuestros hábitos para adaptarse a sus necesidades

Cuando nace un niño la vida te cambia, sí o sí. Quien te diga lo contrario, te miente. La cuestión es conseguir introducir al nuevo miembro de la familia en el día a día con el equilibrio necesario. De esta forma conseguirás que las rutinas familiares cambien… ¡Pero a mejor!

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15

Abr'22

La nueva relación con mi bebé sin teta

La relación que se establece entre una madre y su bebé a través de la lactancia materna es más que especial. Cuando les llega el momento de romper este vínculo (que no solo es físico, sino también emocional), muchas madres sufren una crisis en su maternidad por no saber cómo afrontar la nueva etapa tras el destete.

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11

Abr'22

Me centré tanto en criar que me olvidé de mí

Iba una vez al mes sin excusas a la peluquería, nunca me vi las canas antes (a lo mejor ni las tenía). Me interesaba la moda (no en exceso, pero podía reconocer las últimas tendencias y me gustaba usarlas). Disfrutaba cuidándome. Y de repente un día me miré al espejo (después de encontrarme con una ex colega del trabajo y sentir que me miraba raro), y en el reflejo encontré a una mujer que no reconocía… Me centré tanto en …

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04

Mar'22

Baby Led Weaning (BLW): Un método de combate eficaz contra la obesidad infantil

La alimentación complementaria regulada por el bebé o Baby Led Weaning (BLW) tiene múltiples beneficios, uno de ellos es que previene la obesidad infantil. Así lo defiende la Asociación Española de Pediatría, ya que el BLW permite que el bebé desarrolle mejores hábitos alimentarios desde una edad temprana. Aprovechando que el 4 de marzo es el Día Mundial de la Obesidad, te explicamos la importancia de inculcar hábitos alimentarios sanos en nuestros hijos desde edad temprana.

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