Todas las entradas de Mamen Bueno

23

Dic'20

Familia de adopción: Primeras navidades juntos

La llegada de un nuevo miembro a la familia siempre es motivo de alegría. Pero cuando esa llegada se produce tras un proceso que suele ser largo, como en el caso de una adopción, pueden surgir dudas y miedos relacionados con la gestión de la nueva situación. La Navidad, de hecho, puede convertirse en una prueba de fuego porque tiene un valor simbólico muy vinculado a lo familiar.

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21

Dic'20

Ideas y trucos para que las vacaciones de Navidad no se conviertan en la época más estresante del año para mamá

La Navidad puede ser esa maravillosa época de alegría y felicidad en que la que compartimos momentos inolvidables con los nuestros. O convertirse en una auténtica pesadilla de estrés, nervios y mal humor. ¿Cómo podemos evitar el estrés en Navidad?

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14

Dic'20

Cómo celebrar la Navidad cuando hay ausencias

Si hay algo que envuelve la Navidad, es la parte de rutina o ritual, en el sentido de reunirse para llevar a cabo una serie de acciones con el propósito de cohesionar a un grupo de personas, en torno a una tradición, en este caso la Navidad. Este año la rutina navideña se va a ver alterada, y probablemente marcada por las ausencias. Y ¿cómo sobrellevar esas ausencias en Navidad?

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13

Dic'20

Celebramos la Navidad con niños en casa ajena: tips para evitar el desastre

Aunque la recomendación de los expertos es que es mejor que no salgamos de casa estas navidades, es posible que de llevarse a cabo las medidas de apertura limitada del Gobierno, muchas familias se reúnan en casas de familiares y allegados para celebrar la Navidad con los niños. ¡Y ya sabemos lo que pasa a veces cuando viajamos con niños! Te damos consejos para que esta situación no sea estresante para todos.

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07

Dic'20

¿A qué edad deberían saber la verdad de la Navidad?

¿A qué edad deberían los peques saber la verdad de la Navidad? Es una pregunta bastante recurrente, y que a mi modo de ver es compleja de responder, ya que depende de varios factores. Desde la propia dinámica familiar, pasando por la maduración y capacidad de entendimiento de cada niño o niña.

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01

Dic'20

Duelo gestacional: superar sin olvidar

El duelo gestacional es, por lo general, un duelo que pasamos en soledad. No se habla de él, resulta incómodo, se evita. Los niños y las niñas no se mueren. Y menos, antes de nacer.

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22

Nov'20

Ansiedad en el embarazo: ¿le estoy pasando mi estrés al bebé?

Desde el momento que nos enteramos que estamos embarazadas entramos en una rueda de cuidados médicos puestos en marcha para cuidar de nosotras y nuestros bebés. Se nos monitorea la tensión, los niveles de glucosa, se nos pesa… Todo ello con la intención de protegernos a nosotras y nuestros bebés. No obstante, ¿qué pasa con nuestra salud mental? ¿Se controla nuestro nivel de estrés o ansiedad en el embarazo?

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15

Nov'20

¿Tu bebé tiene un objeto de apego? ¡No se lo quites!

Muchos bebés y niños pequeños tienen un objeto fetiche, un objeto de apego del que no les gusta separarse o al que recurren cuando necesitan seguridad o consuelo. Puede ser un osito, un muñeco, una mantita, una almohada, un cojín, un juguete que para ellos es especial…

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05

Nov'20

¿A quién quieres más: a mamá o a papá?

«¿A quién quieres más, a mamá o a papá?». Esta pregunta que nos han hecho de pequeños y pequeñas, y que nos ponía en un aprieto obligándonos a decidir si queríamos más a un progenitor o a otro… ¿cuánto guarda de cierto? ¿Los niños y las niñas quieren más a un padre que a otro?

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30

Oct'20

Pesadillas y terrores nocturnos

La falta de sueño reparador hace estragos, tanto en los menores como en las personas adultas a su cuidado. Quizá por eso, algunas de las dudas más recurrentes están relacionadas con el sueño y, dentro de estas, las pesadillas y terrores nocturnos.

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