10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio: Ideación y suicidio durante el embarazo y el posparto
El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se celebra el 10 de septiembre. Este día está copromovido por la OMS y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio. El objetivo es concienciar sobre que este tipo de conductas son evitables.
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Qué es la dismorfia corporal y la pregorexia durante el embarazo y cómo abrazar el cambio en nuestra figura tras la maternidad
Muchas mujeres sufren trastornos alimenticios durante el embarazo y el postparto, con los consiguientes riesgos que conllevan. Entre los trastornos de salud mental más habituales en esta etapa, se encuentran la dismorfia corporal y la pregorexia. Los analizamos.
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Ansiedad en el embarazo: Recomendaciones para reducirla
La ansiedad durante el embarazo no sucede por nada que la gestante haya hecho o dejado de hacer. Se trata de una afección psicológica que puede ocurrirle a cualquiera. Puesto que afecta al bienestar de la mujer y a su vínculo con el bebé, veamos cómo reducir la ansiedad en el embarazo.
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Evita las etiquetas: Califica el comportamiento, no al niño
Cuando etiquetamos a los niños estos tienden a asumir el rol que les dicta su etiqueta, convirtiéndose en lo que todo el mundo les dice que son. Por eso es vital que las personas adultas entendamos la importancia de no etiquetar a los niños.
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Por qué no es bueno hablar sobre el peso delante de tus hijos
Hablar del peso delante de los niños no es buena idea y es algo que deberíamos evitar. Ellos no son responsables de llevar o no una vida saludable. Eso nos compete a nosotros, sus padres. Mostrar preocupación sobre lo que pesan o lo que pesamos nosotros les puede afectar en su autoestima y, en algunos casos, derivar en trastornos de conducta alimentaria (TCA).
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¿Cómo sobrevivir a unas vacaciones familiares?
Todos necesitamos vacaciones. Significan descanso y desconexión (¡y re-conexión!). Sin embargo, las vacaciones familiares pueden generar ciertos desencuentros con la pareja y/o los hijos. Hoy os damos algunas recomendaciones para sobrevivir a las vacaciones familiares y disfrutar de esta época del año en familia.
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Embarazo y depresión: Cuando la tristeza aplasta la felicidad
Aprovechando que el 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, queremos dar visibilizad a la depresión en el embarazo; una realidad que afecta a muchas mujeres, pero que a veces puede pasar desapercibida o incluso esconderse.
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¿Qué hacer y qué no hacer cuando tu hijo/a adolescente te dice que tiene pareja?
Y llegó el día. Tu hijo, tu hija, te cuenta que tiene pareja. Difícilmente podrás evitar la sensación de sorpresa y nostalgia e incluso puede que sueltes un suspiro, ‘¿ya?’. Pues sí, ya. Y la reacción ante esta noticia puede ser distinta según cada familia y cada persona. ¿Cómo actuar si mi hijo tiene novia o novio? Hoy abordamos qué hacer y qué no cuando tu hijo/a te dice que tiene pareja.
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Por qué no debes preguntarle a una pareja cuándo va a tener hijos
¿Cuándo vais a tener hijos? Es una pregunta recurrente en cualquier reunión donde hay parejas sin bebés. Es una pregunta que puede resultar ruda y generar malestar. Hoy te explicamos por qué no debes preguntar cuándo vais a tener hijos y qué contestar si es a ti a quien lo hacen.
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¿Debería tu hijo desintoxicarse de su teléfono este verano?
El abuso o adicción al móvil es un fenómeno reciente que afecta tanto a adultos como a jóvenes. Se trata de un uso excesivo que puede tener efectos emocionales negativos en una persona. Tanto si tu hijo/a tiene adicción al móvil o pasa demasiado tiempo con él, este post te interesa por qué vamos a dar algunas pautas para ayudarles a desengancharse.
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