Todas las entradas de Carmen Vega

24

Nov'20

El destete natural y espontáneo

Cuándo va a dejar de lactar un niño o una niña parece que es algo que le inquieta a muchas personas, que curiosamente no suelen ser ni la madre ni el padre. Pues la verdad es que, si les dejamos elegir para que se produzca el destete natural, no hay una respuesta exacta.

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17

Nov'20

Mentiras sobre la lactancia materna (II)

Existen, como hablábamos en el primer post, numerosas teorías alrededor de la lactancia materna que o no son ciertas o lo son solo en parte. Esto muchas veces frustra lactancias, nos crea dudas, sentimos limitantes… Y es que la información es la mejor forma de empoderarnos, además de confiar en nuestro instinto y nuestro cuerpo.

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11

Nov'20

Mentiras sobre la lactancia materna (I)

La lactancia materna es uno de los temas que más mitos tiene a su alrededor en lo que a maternidad y crianza se refiere. Si bien es cierto que las mujeres hemos amamantado desde el principio de la humanidad, no es menos cierto que la ciencia y los estudios en torno a ella avanzan, y vamos encontrando el porqué de muchas preguntas en torno a ella y desterrando muchas falsas creencias.

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29

Oct'20

Beneficios de la lactancia nocturna: las propiedades de la leche materna cambian por la noche para ayudar al descanso del bebé

La naturaleza es sabia y los hallazgos científicos lo corroboran constantemente. Además de favorecer el vínculo entre mamá y bebé, otro de los beneficios de la leche materna es que, por la noche, desarrolla ciertas propiedades que ayudan al pequeño a dormir mejor. La leche materna ayuda a conciliar el sueño La lactancia materna es el mayor vínculo madre-hijo, contribuye al correcto y saludable desarrollo del bebé, es la mejor protección del bebé frente a numerosos virus y por sí …

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26

Oct'20

La subida de la leche materna

Se conoce como “subida» de la leche, aunque también hay personas que dicen “bajada de la leche», al aumento considerable en la producción de la leche materna tras el parto. También implica un cambio en la composición de la la leche: el calostro pasa a ser leche de transición, hasta que llega la leche madura, unos 10 días después de la subida de la leche. Todos estos «tipos» de leche son válidos y perfectos para el bebé. No hay leche …

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23

Oct'20

La «magia» de la leche materna: el único alimento «inteligente» y personalizado

No solo es el alimento más completo, sino también el más «inteligente». La leche materna es el único alimento capaz de cambiar durante una misma toma para adaptarse a las necesidades nutricionales del bebé. De esta forma, le ofrece el único alimento realmente personalizado que existe en todo el mundo. La leche materna, un alimento «mágico» lleno de beneficios La leche materna es el alimento ideal para los bebés. La OMS y otras sociedades científicas recomiendan que los lactantes tomen solo leche materna hasta …

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21

Oct'20

¿Cómo sé si mi bebé lactante está comiendo suficiente?

Esta es una de las dudas más frecuentes de las madres lactantes. No podemos saber con exactitud cuánto está comiendo, pero sí tenemos medidas de observación indirectas para saber si el bebé lactante se está alimentando bien. Casi todas las madres son capaces de producir leche suficiente y de buena calidad para sus bebés. Son raros los motivos por los que la producción de leche es insuficiente, pero no está de más tenerlos en cuenta. ¿Cómo sé si come bien …

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15

Oct'20

Qué es un grupo de apoyo a la lactancia materna

Todavía recuerdo la primera vez que acudí a un GALM (Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna). Era enero, mi bebé tenía un mes de vida y llovía a cántaros. El día no era ni mucho menos apacible para salir de casa con dos peques, pero estaba realmente DESESPERADA. Llevaba sin dormir más de una hora seguida desde el parto, y con un recién nacido pegado a mi pecho LITERALMENTE todo el día, y la noche. Su aspecto era saludable …

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26

Sep'20

El parto natural favorece la transmisión de bacterias «buenas» al bebé

Nacer por parto natural o por cesárea conlleva muchas diferencias para la madre y para el bebé. Entre ellas una que puede ser determinante en la microbiota de los recién nacidos, según investigaciones recientes. En 2019 la revista Nature publicó los resultados de un estudio, el mayor hasta ahora, sobre los microorganismos que habitan los intestinos de los recién nacidos según el tipo de parto. La ciencia encuentra diferencias en los patógenos de los bebés nacidos por cesárea Los resultados …

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17

Sep'20

Por qué no hace falta tener un banco de leche materna en casa

Una de las preocupaciones más habituales de las madres cuando están amamantando a sus hijos es la incorporación al trabajo fuera de casa. Les surgen dudas de si realmente es posible continuar con la lactancia materna y compaginarla con el trabajo: «¿podré conseguir hacer un banco de leche materna?, ¿conseguiré leche suficiente?, ¿el bebé se tomará la leche que le deje?, ¿dejará la lactancia materna?». De todos estos temas hablamos largo y tendido en el Seminario Online «Lactancia y vuelta …

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