Todas las entradas de Carmen Vega

07

Nov'19

¿Y si se me agota el banco de leche? Cómo continuar con la lactancia y el trabajo fuera de casa

La incorporación al trabajo remunerado y poder continuar con la lactancia materna es una de las grandes preocupaciones de las mujeres que amamantan a sus hijos. Lactancia materna y vuelta al trabajo, ¿es posible? Y con motivo, ya que las recomendaciones oficiales de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y de la AEPED (Asociación Española de Pediatría) es mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, y continuar con ella y otros alimentos hasta los …

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01

Nov'19

El power pumping o método de extracción poderosa

En algunas ocasiones las madres lactantes debemos extraernos leche porque estamos separadas de nuestros bebés por un ingreso, porque es prematuro, por la incorporación al trabajo, para ausentarnos, para suplementar al bebé o incluso para hacer una relactación (pasar de lactancia mixta o artificial a lactancia materna exclusiva). Los motivos pueden ser diversos, así que independientemente de ellos os quiero hablar de una técnica que aumenta la producción de leche. Con lo cual nos puede servir para conseguir extraer más …

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12

Ago'19

Cuando es verano y de repente aumenta la demanda de teta

Vamos a ponernos en situación. Digamos que tu lactancia está más que establecida. Que tienes un bebé o peque que toma el pecho a demanda, aunque más o menos sabes en qué momentos suele pedirlo (más o menos). Pero de repente, empieza a pedir más a menudo. Tomas más frecuentes. Varios días seguidos. Tú ya estás informada de las  ‘temidas’ crisis de lactancia, así que te preguntas si se podrá deber a eso, pero el tiempo de tu hijo/a no …

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24

Jul'19

¿Destetar para que coma más?

Muchas veces el tema de la alimentación complementaria resulta muy agobiante tanto para padres y madres como para sus hijos. Tenemos miedo a que los bebés «no coman lo suficiente», no se alimenten bien o tengan alguna carencia nutricional debido a esto.  Alimentación complementaria y lactancia La incorporación de los diferentes alimentos es un proceso gradual que conlleva su tiempo. Hasta el año de vida, la leche (ya sea materna o artificial) debe ser el alimento principal del bebé, y …

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13

Jul'19

El síndrome de Raynaud: cuando la lactancia materna duele

¿Qué ocurre cuando la lactancia materna duele? ¿Cuando la mujer no puede disfrutar de su bebé porque le teme a la siguiente toma? ¿Cuando limita el tiempo de su hijo/a al pecho por dolor? ¿Cuando se producen grietas, mastitis, perlas de leche u obstrucciones?. Este dolor se corresponde además con algo visible, y es indicativo de que algo «no marcha bien». Pero, ¿y cuando no existe causa aparente? El síndrome de Raynaud Es muy importante valorar el agarre del bebé …

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17

Jun'19

¿Por qué hay tantos bebés con frenillo lingual corto?

Últimamente parece que el frenillo lingual corto está presente en muchos bebés. Cada vez hay más bebés con esta condición y muchos de ellos son intervenidos. ¿Se está sobrediagnosticando y sobretratando esta afección? ¿Por qué de repente hay tantos bebés con frenillo? Está en relación directa con la lactancia materna. En la actualidad hay más mujeres que amamantan a sus hijos y más recursos cuando hay dificultades en la lactancia, por lo que se suele valorar mucho más a menudo …

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07

Jun'19

El bebé obeso, ¿hay que ponerlo a dieta?

El tema del peso del bebé trae de cabeza a muchas familias. A veces porque el bebé no engorda lo que debería, pero también cuando lo hace por encima de lo normal. El otro día vi en consulta a un bebé de dos meses que pesaba 7,700 kg y estaba siendo alimentado con lactancia materna exclusiva. Sus padres me preguntaron si tenían que limitarle de alguna forma las tomas o hacer que comiera menos cantidad, porque estaba «muy grande». En …

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24

Abr'19

¿Cómo retirar las pezoneras cuando das lactancia materna?

Las pezoneras son una herramienta más a tener en cuenta a la hora de establecer una lactancia de manera óptima, y esto quiere decir que hay veces que son necesarias. Pueden ayudar cuando el agarre del bebé no es adecuado y no mejora tras probar diferentes posturas, cuando causa dolor y grietas en la madre, o simplemente si el bebé no se prende al pecho o tiene una succión ineficaz. Sin embargo, debemos saber también que este recurso, las pezoneras, …

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31

Ene'19

Ingurgitación mamaria patológica: cuando el pecho está tan duro que el bebé no puede mamar

Hay veces que, tras el parto, y ante la subida de la leche, el pecho se llena tanto que es muy complicado que el bebé pueda engancharse a él. Esto suele ser un momento delicado, ya que cuanto menos se agarre el bebé, menos se vacía el pecho y más lleno está, pudiendo provocar dolor en la madre, o incluso mastitis. Esta subida de leche con los pechos ‘como piedras’ no es normal. Es decir, no es lo que nuestro …

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16

Ene'19

Cómo arruinar la lactancia de un neonato ingresado (manual ilustrado)

Hoy os traigo un post un poco diferente, y es que hace unos días di con una página en Facebook cuyas ilustraciones me cautivaron, y quería compartirlas con vosotros. Se trata de la página MamáDibuja. En ella cuenta a través de sus ilustraciones diferentes escenas de la vida cotidiana, con un punto de crítica y sátira. Por supuesto, las que más me llamaron la atención fueron las ilustraciones sobre lactancia, que por desgracia, reflejan una realidad muy dura a la que …

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